Prvo menstrualno obdobje, imenovano tudi menarche, se za mlada dekleta začne v različnih časih. Čeprav nihče ne more natančno napovedati natančnega časovnega obdobja prvega obdobja, obstaja nekaj bioloških znakov, ki lahko nakazujejo, kdaj bo verjetno prišlo. Med samim obdobjem lahko punca doživi simptome, kot so krči ali čustvena reakcija, poleg očitnega sproščanja krvi iz njene maternice.
Biologija
Menstruacija se pojavi kot odziv na ženske hormone, ki telesu pomagajo pri pripravi otroka. Pred obdobjem pride do ovulacije, izpust jajca iz jajčnikov. Večina deklet ne opazuje, da je prvič ovulacija, saj običajno ne proizvaja simptomov. Vendar pa lahko nekatera dekleta občutijo rahle krče ali drevesa na strani, kjer jajčec sprosti jajce. Približno 14 dni po ovulaciji je maternična obloga, ki se pripravlja za pripravo možnega otroka, odzove in sprošča kri, shranjeno v maternici. Ta kri izstopa skozi vagino in začne dekle prvo obdobje.
Znaki pred obdobjem
Dva glavna simptoma pred obdobjem sta rast dojke in rast dlaka pazduhe. Rast dojk poteka v stopnjah, pri čemer je prvi znak višina bradavice ali prsne noge. Po podatkih OB / GYN.net bodo dojke porasle v povprečju za dve leti, dokler nima dojk, ki so dovolj velike, da se prilegajo v pravi modrček z dejansko velikostjo skodelice. Ko nosi pravi modrček in pazduhe, se prvi čas nahaja približno tri do šest mesecev. Približno šest mesecev pred njenim prvim obdobjem lahko deklica tudi opazuje bele nožnice.
Prva menstruacija
Ko se začne menstruacija prvič, lahko deklica opazi simptome, kot so krči, glavobol ali razdražljivost. To so običajni simptomi pred obdobjem in se lahko pojavijo tik pred obdobjem v celotnem življenju dekleta. Ko se začne rok, se lahko začne kot majhen preliv krvi ali se morda zdi veliko krvi. Povprečna količina krvi, izgubljenega med menstruacijo, znaša približno 2 tbsp., Po mnenju Fundacije Nemours.
Čas
Po mnenju fundacije Nemours bo deklica običajno dobila prvo obdobje med 8. in 14. letom starosti, ko vstopi v puberteto. Najpogostejša starost je približno 12. V prvem obdobju se začne menstruacijski ciklus, ki se lahko giblje od 21 do 45 dni in lahko ostane nepravilen leti, preden se poravnava v redni vzorec za odrasle od 28 do 32 dni med obdobji.
Upravljanje simptomov
Zdravila proti bolečinam, vadba ali topla kopel lahko pomagajo olajšati menstrualne krče, ki jih povzroča prvo obdobje, pojasnjuje MayoClinic.com. Deklica mora uporabiti sanitarno blazinico ali tampon za zbiranje krvi. Menstrualna skodelica je še ena možnost za zbiranje in odstranjevanje izgnane krvi. Če deklica pričakuje, da bo kmalu začela imeti obdobja, mora ves čas nositi blazinico ali tampon z njo v svoji torbici in poskrbeti, da je kopalnica doma dobro opremljena z vsem, kar bi morda potrebovala.
