Minerali so ključni elementi, ki jih vaše telo potrebuje za izvajanje različnih osnovnih funkcij. Če ste pomanjkljivi pri nekaterih vrstah mineralov, vaše telo morda ne bo pravilno delovalo. Silicij je mineralno sled, ki se naravno nahaja v sadju, zelenjavi in žitih. Kompleks vitamina silicijevega dioksida ni vitamin, temveč silikonski mineralni dodatek, ki se uporablja za zdravljenje pomanjkanja silicija. Preden vzamete kakršenkoli dodatek vitamina kremena, se obrnite na zdravnika.
Kaj je Silica?
Silikat vsebuje silikon in kisik, dva od najobsežnejših elementov v zemeljski skorji. Čeprav lahko pridobite silicij iz prehranskih virov, lahko poraba sodobne prehrane povzroči pomanjkanje silicija v vašem telesu, ker predelana hrana in sadje ter zelenjava, pridelana na osiromašenih tleh, zmanjšata količino tega minerala v sledovih. Silikon igra ključno vlogo pri proizvodnji kolagena v telesu. Kolagen je beljakovina, ki je odgovorna za vezna tkiva, kot so kite, hrustanca in ligamenti. Vaša koža, lasje in žeblji so odvisni tudi od kolagena, da ostanejo zdravi.
Zdrava kosti in sklepi
Ob uporabi vitamina silicijeve kisline lahko pomagate pri vaši kostni in sklepni funkciji. Pri zgodnjem nastanku kosti vaše telo potrebuje silikon za absorpcijo kalcija. Brez pravilne absorpcije kalcija vaše kosti ne bodo razvile dovolj kostne gostote. Poleg tega silicij pomaga pri razvoju hrustanca in vezi, ki podpirajo vaše kosti. Brez zadostnih količin kolagena vezna tkiva in hrustanec v telesu ne bodo pravilno oblikovani ali regenerirali. To pa bo povečalo vaše možnosti za nastanek motenj sklepov, kot je artritis.
Kardiovaskularno zdravje
Kompleks vitamina silicijevega dioksida lahko podpira tudi vaše kardiovaskularno zdravje. Kot eden izmed najbolj obilnih proteinov v vašem telesu, kolagen uporablja veliko sistemov vašega telesa. Vaš kardiovaskularni sistem uporablja kolagen za proizvodnjo zdravih ventilov, izdelanih iz hrustanca. Druge vrste kolagena v telesu spodbujajo prožnost in elastičnost v žilah in arterijah. Ta elastičnost lahko pomaga zmanjšati tveganje za aterosklerozo, stanje, ki utrjuje arterije.
Pomaga pri absorpciji drugih mineralov
Večina mineralov v vašem telesu deluje v podporo drugim mineralom. Pomanjkanje v enem mineralu lahko oteži, da vaše telo učinkovito uporablja drug rudnik. Na primer, oblikovanje kolagena zahteva druge minerale, kot so fosfor in kalcij, ki pa se za razvoj kosti opirajo na silicij.
