Psoriaza je stanje kože, ki se pojavi pri približno 1 od 50 ljudi, najpogosteje vplivajo na komolce, dim, kolena, spodnji del hrbta in lasišče. Zdravljenje običajno vključuje kreme za vašo kožo, včasih pa je predpisana svetlobna terapija ali peroralna zdravila. Čeprav imajo določeni vitamini ugodne učinke, ne smete jemati dodatkov vitamina, ne da bi se predhodno posvetovali s svojim zdravnikom, da bi bili varni za vas.
Vitamini v lokalnih zdravilih
Študija, objavljena novembra 2002 v reviji Cutis, je pokazala, da je uporaba topikalne raztopine, ki vsebuje obliko vitamina D, imenovanega kalcipotrien, lahko koristna za zdravljenje lasišča luskavice. Druge oblike zdravljenja na osnovi vitamina D temeljijo na tistih, ki vsebujejo kalcitriol in tacalcitol. Zdi se, da te tretmaje na osnovi vitamina D upočasnijo rast kožnih celic.
Na voljo so tudi topikalna zdravljenja na osnovi vitamina A, vključno s tazarotenom, vendar se to zdravljenje ne sme uporabljati med nosečnostjo ali dojenjem. Tazaroten lahko pomaga upočasni širjenje in rast kožnih celic in pomaga pri omejevanju simptomov luskavice, še posebej, če se uporablja v kombinaciji s svetlobno terapijo in kortikosteroidi.
Vitamini, ki jih jemljemo oralno
V nekaterih primerih se receptorske oblike vitaminov A in D vzamejo oralno za psoriazo. Ti vključujejo retinoidni acitretin, ki je oblika vitamina A.
Čeprav so raziskave omejene na koristi, nekateri ljudje uporabljajo dodatke vitamina D, da bi omejili vnetje, ki ga povzroča luskavica.
Medicinski center Univerze v Marylandu ne priporoča uporabe dodatkov vitaminov A ali D za luskavico, ker pa niso dovolj učinkoviti in če se uporabljajo v kombinaciji z drugimi zdravili na osnovi vitaminov, lahko povzročijo pri simptomih toksičnosti.
Oba vitamina A in D sta vitamini, topni v maščobi, zato se lahko v velikih odmerkih v telesu razvijejo do nevarnih ravni. Uporabljajte samo velike količine vitaminov A in D za zdravljenje vaše luskavice, če to svetuje vaš zdravnik.
Drug potencialno koristen hranil
Omega-3 maščobe, ki jih najdemo v ribah, sojah, orehih, semenih in nekaterih rastlinskih oljih, lahko pomagajo omejiti vnetja in druge simptome luskavice, vendar so dokazi za to še vedno omejeni in nasprotujoči. Izogibajte se dodatkom ribjega olja, če ste vzeli redčila v krvi, saj lahko povečajo tveganje za krvavitev. Ribolov vsaj dvakrat na teden vam bo pomagal priti dovolj maščob omega-3, še posebej, če izberete maščobne ribe, kot so losos, sled, tun, skuša in sardele.
Druge ugodne prehranske spremembe
Vegetarijanska prehrana in znižana kalorična prehrana lahko pomagajo omejiti simptome luskavice, v skladu s člankom, objavljenim v British Journal of Dermatology, oktobra 2005. Ljudje s psoriazo so verjetno bolj občutljivi na gluten, zato je dieta brez glutena v nekaterih primerih lahko koristno.
Izogibajte se preprostim sladkorjem, dietam z nasičenimi maščobami in alkoholu, če imate psoriazo, priporoča Medicinski center University of Maryland.
