Ko človek ves dan preživi na nogah, bolečine in utrujeni prsti so skoraj neizogibni. Ponudi človeku masažo stopal in verjetno bo navdušena nad vašo velikodušnostjo. Masaža ne le pomirja stopalost nog - tudi sprošča moško telo in duha. Dajanje podplatov je dober način, da se povežete z vašim partnerjem ali pa z njim najdete tudi ljubezen. Lahko tudi poskrbite za zadovoljitev rudnine, tudi če še niste prejeli masažo.
Korak 1
Napolnite kad ali veliko skledo s toplo vodo, nato dodajte nekaj kapljic eteričnega olja za dišavo. Moški ponavadi uživajo v začinjenem, zemeljskem vonju, čeprav imajo številni tudi cvetlični vonji. Nekaj dobrih odločitev vključujejo poprove mete, vanilijo, sandalovino, pačuli, citruse, čempres in ingver.
2. korak
Prosite človeka, naj mu nekaj minut namočijo v bosih nogah. Njegov vonj se bo sprostil, medtem ko topla voda zmehča kožo. Noge mu posušite z brisačo, ko se je namakal.
3. korak
Naj človek sedi ali leži v udobnem položaju. Sedite pred človeškimi nogami in nato postavite mehki vzglavnik na naročje. Prosite človeka, naj počiva z nogami na blazini. To bo zibalo noge, zaradi česar je masaža bolj udobna za njega in za vas. Preostala eterična olja na človeških nogah lahko obarvajo blazino. Če želite, da je čisto, pokrijte blazino z brisačo.
4. korak
Pokažite prste z masažnim losjonom ali oljem. Z uporabo trznih gibov, delajte po obrobju človeške noge. Ne bojte se trdnega pritiska - mnogi imajo na nogah debelejšo kožo kot ženske.
5. korak
Nekajkrat obrnite človeško nogo, nato pa z palčko pomirjajte palico z nežnim krožnim gibom. To olajša napetost v nogah.
6. korak
Postavite oba vašega palca v notranjost noge. S počasnimi, krožnimi gibi premaknite palčke do krogle noge in se nato vrnite na peto. Sredi luka masirajte trikrat z leve proti desni.
Korak 7
Masirajte osnovo vsakega prsta z enakimi krožnimi gibi, nato pa nežno stisnite in potegnite prste naenkrat.
8. korak
Postopek ponovite z drugo človeško stopalko. Če ostanek olja ali losjona ostane po masažu, ga obrišite z vlažno krpo.
Stvari, ki jih potrebujete
- Velika posoda
- Eterično olje
- Brisača
- Vzglavnik
- Masažni losjon ali olje
Nasveti
- Za izdelavo lastnega masažnega olja združite 10 kapljic oljnega olja, štiri kapljice rožmarinskega olja, tri kapljice olja evkaliptusa in dve kapljici olja poprove mete. Olja nalijte v steklenico in pred uporabo dobro pretresite. Romantični pari lahko uživajo v tej masaži v topli kopeli. Namesto, da bi mu človek namočil noge v vodi, dodajte eterična olja v kopalno vodo. Celotno telo bodo počutile mehke in lepe. Nekateri moški bi se lahko obrnili na idejo o sprejemu masaže. Vprašajte neradnega človeka, da poskusi masažo najprej nekaj minut. Zagotavite mu, da se boste kadarkoli prenehali, če to ne želi.
