Obstajajo tri različne vrste bipolarne motnje. Pri tipu 1, ki se je prej imenovala manična depresija, posamezniki doživljajo popolno manjše epizode in veliko depresijo. Bipolarna motnja tipa 2 ne kaže manije; namesto da bolniki doživljajo manj intenzivna obdobja visoke energije, ki nihajo z blažjimi depresivnimi epizodami. Tretja oblika bipolarne motnje se imenuje ciklotimija, za katero so značilni blagi nihanji razpoloženja. Pomanjkanje vitamina B-12 ima pogosto čustveno in psihološko komponento - raziskovalne dokumente nihanje razpoloženja, depresijo in v nekaterih primerih tudi manijo - kasneje pripisujejo nizki vsebnosti vitamina B-12.
Simptomi bipolarne motnje
Pri bipolarni motnji tipa 1 so manične epizode podobne podaljšanim visokim obdobjem, za katera je značilna razburljiva energija, malo brez spanja, nerealno vrednotenje lastnih sposobnosti in neokubirane ideje in misli. V manični fazi se bolniki z bipolarno motnjo ukvarjajo z visoko tveganim užitkom, ki zahtevajo užitek, vključno z izpuščenimi izdatki, nepremišljenim in pogosto nevsebnim seksom ter sodelovanjem pri impulzivnih poslovnih podvigih. Depresivne epizode vključujejo letargijo, stalno tesnobo, nezanimanje v seksu in samomorilne misli ali poskuse. Bolniki s ciklotimijo tipa 2 in ciklotimijo kažejo manjše stopnje teh simptomov.
Simptomi pomanjkanja B-12
Pomanjkanje vitamina B-12 pogosto predstavlja čustvene in psihološke simptome. Vključujejo zmedo, depresijo in demenco, glede na Urad za prehranske dodatke. Jim Haggerty, MD iz spletne mreže duševnega zdravja in psihologije Psych Central, identificira B vitamine kot regulatorje razpoloženja; pomanjkljivi vitamini B-12 imajo lahko simptome, podobne bipolarni motnji, kot so depresija in tesnoba.
Raziskave
V zadnjih letih so številne študije potrdile prisotnost pomanjkanja vitamina B-12 pri primerih bipolarne motnje. Študija iz februarja 1984, objavljena v "Ameriškem časopisu za psihiatrijo", je povezala primer manije, ki se pri bolniku kaže, da je dodajanje vitamina B-12 takoj rešeno. Študija iz decembra 2000, ki so jo izvedli raziskovalci Univerze West Indies in objavljena v "West Indian Medical Journal", je ugotovila, da so simptomi pri diagnosticirani bipolarni motnji tipa 1 zelo izboljšani po dodatku vitamina B-12. V zadnjem času je študija septembra 2009, ki so jo izvedli raziskovalci iz Medical University of South Carolina in objavljena v "Journal of Psychiatric Practice", delno pripisala pacientovo psihozo pomanjkanju vitamina B-12, kasnejša dopolnila pa so bistveno zmanjšala nekatere simptome.
Opozorilo
Čeprav te študije zagotovo poudarjajo pomembnost vitamina B-12 in prehrano pri bipolarni motnji, stanje zahteva zdravljenje in nadzor s strani usposobljenega strokovnjaka za duševno zdravje. Obvestite svojega zdravnika ali zdravstvenega delavca o vlogi vitamina B-12 pri zdravljenju vašega stanja, če imate bipolarno motnjo.
