Vitamin K je vitamin, topen v maščobi, ki ga telo uporablja, vendar ne shranjuje. Odgovoren je za hemostazo, proces, ki povzroča koagulacijo krvi in nastanek kosti. Ima tudi antioksidativne in protivnetne lastnosti. Vitamin K7 je oblika vitamina K, ki jo najdemo v japonski fermentirani hrani, nattu in v dodatkih. Nadomestila ne ureja uprava o hrani in zdravilih in so enako dobra kot proizvajalec. Preden vzamete kakršnekoli dodatke, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom ali zdravstvenim delavcem.
Zdravljenje z osteoporozo
Vitamin K pomaga absorpciji kalcija v kosteh. Pomanjkanje vitamina K je lahko povezano z razvojem osteoporoze. Študija M. Stevensona, et al., Objavljena v izdaji "Ocena zdravstvene tehnologije" leta 2009 na Univerzi v Sheffieldu, School of Health and Related Research, Združeno kraljestvo; je preučevala dnevni vnos vitamina K pri starejših ženskah na Japonskem in v Združenem kraljestvu. Japonke v postmenopavzi v vzhodni Japonski imajo višjo raven vitamina K7 kot ženske na zahodni Japonski ali v angleščini. Glavna razlika v prehrani je natto, tradicionalna japonska hrana, priljubljena na vzhodu Japonske. Vzhodno japonske ženske imajo štirikrat višje vrednosti vitamina K7 kot druge skupine in njihova incidenca zloma kolka je nižja.
Antioksidativni učinki
Antioksidantne lastnosti vitamina K7 pomagajo zaščititi celice, vključno z možganskimi celicami, ugotavlja dr. Alan S. Peterson, pomočnica direktorja družine in skupnosti medicine pri družbi Walter L. Aument Family Health Center v članku, objavljenem v "Journal of General Hospital Lancaster". Vitamin K je pomemben v celičnih funkcijah, kot so celična adhezija, proliferacija celic in zaščita pred celično smrtjo, po podatkih Instituta Linus Pauling na Univerzi v Oregonu. Vitamin K7 se nahaja v zelenih listnati zelenjavi, kot so brokoli, zelena solata in nato.
Krvavitev krvi
Vitamin K7 je pomemben del krvne zmožnosti strjevanja. Sposobnost telesa, da preneha krvaveti skozi nastanek strdkov, je pomembno za preprečevanje nenadzorovane krvavitve in smrti. Vitamin K7 je eden od sedmih K-odvisnih faktorjev strjevanja, ki dovoljujejo vezavo kalcija.
Ljudje, pri katerih obstaja tveganje za nastanek krvnih strdkov, ki lahko potujejo v srce ali možgane zaradi možganske kapi ali srčnega napada, lahko zaužijejo antikoagulante. Vitamin K7 lahko moti te zdravila. Preden vzamete dodatne dodatke, se posvetujte s svojim zdravnikom, še posebej, če jemljete katerokoli zdravilo.
