Gladka melona, znana tudi kot balzamska hruška ali kerela, je rastlina, ki se v Aziji, Afriki in Južni Ameriki pogosto obdeluje. Sadje, semena, listje in korenine so že dolgo uporabljali pri tradicionalnih zdravilih, med drugim tudi pri diabetesu. Medtem ko so bile v laboratoriju in v študijah na živalih dokazane lastnosti grenke melone za zniževanje krvnega sladkorja, so raziskave, ki se osredotočajo na komplementarno uporabo grenke melone pri ljudeh s sladkorno boleznijo, omejene in rezultati niso dokončani. Za ugotavljanje učinkovitosti, varnosti, ustreznih odmerkov in potencialnih interakcij, vključno z interakcijami z antidiabetičnimi zdravili, je potrebno več raziskav.
Oblike grenke melone
Grenka melona je na voljo v različnih oblikah. Sveža melona se pogosto prodaja na specialnih azijskih trgih in se lahko jedo kot sadje, pripravljeno v sok ali porabi kot decoction ali čaj z vrelimi kosi melone v vodi. Vse to ima zelo grenak okus, kot predlaga ime melone. Druga možnost je, da grenko melono lahko kupite kot prehransko dopolnilo v obliki ekstrakta, prahu ali tinkture.
Odpornost na grenke melone
Predlagani odmerki za grenko melono se zelo razlikujejo, odvisno od vira podatkov in porabljene oblike. Na primer, odmerki tinkture v razponu od 10 do 50 ml na dan, odmerki za inkapsulirane posušene praške v razponu od 1 g na dan do več kot 10-kratne količine, standardni odmerki ekstrakta pa se gibljejo od 300 do 600 mg na dan, v skladu z objavljenim člankom v vprašanju iz februarja 2002 o pregledu alternativne medicine. Če se porabi kot sok, se odmerki gibljejo od 50 do 100 ml na dan, v skladu s prispevkom, objavljenim v julijskem številki "Današnji dietitik". Vendar pa iz kliničnih preskušanj ni dovolj dokazov za utemeljitev katerega koli od teh odmerkov in uporaba grenke melone trenutno ni priporočljiva za zdravljenje diabetesa tipa 2.
Kontraindikacije
Noseče in doječe ženske ne smejo uživati grenke melone. Aktivne kemikalije v grenki drobini se lahko prenesejo skozi materino mleko. Obrat je bil dokumentiran za zmanjšanje plodnosti pri moških in ženskah in je kontraindiciran v nosečnosti, saj lahko povzroči prekinitvene lastnosti. Kateri del rastline je tudi kontraindiciran za ljudi s pomanjkanjem glukoze-6-fosfat dehidrogenaze, genetsko motnjo, ki povzroča, da se rdeče krvne celice razgrajujejo kot odziv na bolezni, zdravila ali nekatera živila, vključno z grenko melono. Nazadnje, grenke melone ne smemo dajati otrokom, saj lahko pokritje na semenu povzroči bruhanje, drisko in smrt. Po pediatričnih primerih so poročali o hipoglikemični komi in konvulziji po zaužitju grenkega čaja melone.
Druga opozorila in previdnostni ukrepi
Na splošno velja, da je grenka melona dobro prenašana pri odraslih, čeprav nobena obsežna študija ni ocenila njene varnosti. Neželeni učinki lahko vključujejo drisko, bolečine v trebuhu, napenjanje v trebuhu in napenjanje. Ker so za boljše razumevanje vpliva grenke melone na sladkor v krvi potrebni večji klinični preskusi, ga ne smemo uporabljati kot nadomestek za nobeno zdravilo za sladkorno bolezen, ki ga predpisuje zdravnik. Grenko melon se ne sme kombinirati z drugimi zdravili za diabetes, saj lahko aditivni učinek povzroči nizek krvni sladkor. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom o morebitnih dopolnilnih ali alternativnih pristopih za zdravje, ki jih razmišljate, in ne prekinite ali spremenite odmerka vseh zdravil, ki jih trenutno jemljete, ne da bi vam zdravnik odobril.
