Šport in fitnes

Kakšna je fiziologija vadbe?

Pin
+1
Send
Share
Send

Vaja fiziologije je preprosto preučevanje, kako se telo odziva na telesno aktivnost. To vključuje anatomijo, neuromuskularno funkcijo, metabolizem, elemente vadbene biomehanike in še več. Ljudje lahko na tem področju vadijo na različne načine, da pomagajo različnim strankam. Vaja fiziologije pomaga strokovnjakom, da razumejo, kako deluje telo, in vam lahko pomaga, da postanete fizično bolj zdravi. Če iščete, da ojačate telesno pripravljenost, pojdite nad fiziologijo telesne vadbe.

Pod kineziološkim dežnikom

Po mnenju Paul Davis, izrednega profesorja kineziologije na Univerzi v Severni Karolini pri Greensboro, je telesna fiziologija manjši del kineziologije. Strokovnjaki, ki delajo v tem podobmočju, preučujejo, kako vaše telo reagira na telesno dejavnost in dolgoročne učinke fizične aktivnosti. Ti strokovnjaki pomagajo svojim strankam povečati svojo stopnjo dejavnosti in pripravljenosti, njihova delovna mesta pa lahko segajo od pomoči ljudem pri izgubi teže pri poučevanju nove generacije strokovnjakov

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Vaje za krepitev rok v nosečnosti (Maj 2024).