Kofein je zlahka na voljo stimulans. Mnogi ljudje se zanašajo na jutranji odmerek kofeina iz skodelice kave ali čaja, drugi uporabljajo brezalkoholne pijače ali energijske napitke, da jih ohranjajo ves dan. Če ste drugače zdravi in vaš vnos kofeina je zmeren, navade kofeina verjetno ne bodo imele težav zate. Vendar lahko prekomerni vnos kofeina vpliva na absorpcijo zdravil za ščitnico in spodbuja ščitnico.
Hipotiroidizem
Hipotiroidizem je pogoj, v katerem proizvodnja žolčnih žlez za hormone ni zadostna za potrebe telesa. Najpogostejši vzrok je Hashimotov tiroiditis, avtoimunsko stanje. Utrujenost je eden najpomembnejših simptomov hipotiroidizma, vendar je pogosto subtilen in ker je hipotiroidizem najpogostejši pri srednjih in starejših ženskah, se ga lahko preprosto prenese kot znak staranja.
Prekomerni kofein
Dve do štiri skodelice kuhane kave na dan verjetno ne bodo povzročile nobenih težav, če ste drugače zdravi, po kliniki Mayo. Prekomerni kofein lahko povzroči številne neželene učinke. Če ste posebno občutljivi na kofein ali če je vaš vnos več kot štiri skodelice kave na dan, lahko pride do neugodnih posledic. Živčnost, razdražljivost, nespečnost, želodčni vznemirjenost in hiter srčni utrip so lahko vsi znaki, da ste imeli preveč kofeina.
Kako kofein vpliva na ščitnico
Kofein lahko vpliva na ščitnične hormone in zdravljenje s ščitnico. Študija, objavljena v juliju 1983 "Pediatrične raziskave", je poročala, da je kofein, podan podganam, prizadel T4, enega od ščitničnih hormonov, ki je povečal proizvodnjo štiri ure po zaužitju in zmanjšal proizvodnjo po 24 urah. Druga študija v reviji za leto 2008 "Thyroid" je poročala, da lahko pitje kave ali espresso z ali kmalu po tem, ko jemljete levotiroksin, nadomestni hormon za ščitnico, ki se daje za hipotiroidizem, lahko moti absorpcijo zdravila.
Uživanje kofeina in ščitnico
Če je vaš glavni simptom hipotiroidizma utrujenost, je morda skušnjava samozdravljenje s kofeinom. Vendar pa internist Jeremy Kaslow pravi, da kofein poudarja ščitnico in se mu je treba izogibati. Medicinski center Univerze v Marylandu pravi, da se morate pogovoriti s svojim zdravnikom, preden boste povečali vnos kofeina, če imate hipotiroidizem, saj lahko kofein vpliva na nekatere pogoje in interakcijo z zdravili.
Premisleki in opozorila
Če se odločite za zmanjšanje kofeina, počnite počasi. Klinika Mayo pravi, da bi morali postopoma zmanjšati vnos kofeina v nekaj dneh, da bi preprečili odtegnitvene simptome. Če imate vprašanja ali pomisleke glede kombinacije kofeina in hipotiroidizma, se pogovorite z zdravstvenim delavcem.
