V nedeljo zvečer se je na 75. letnem Golden Globesu odvijalo veliko glasbenih sil, saj so se vodilne dame v Hollywoodu prikrile v nič drugega kot osnovno črno v podporo #TIMESUP-u. Medtem ko so mlajše ženske, kot sta Reese Witherspoon, Angelina Jolie in Kerri Washington oblečena v vznemirjenje, je bilo težko odrezati oči od Sharon Stone, ki je razkrila svojo čudovito 59-letno figuro v frocku, ki ga je prislužil brazilski oblikovalec Vitor Zerbinato.
Navsezadnje veliko število žensk v svojih 20-ih letih - kaj šele 50-ih - lahko odvrne objemanje, razkritje, izrezek, podobno kot zvezda "Basic Instinct". Lahko rečemo "vroče prekleto"? Če se sprašujete, kako si Sharon uspeva videti tako lepo v svojih 50-ih letih, smo na koži prehrambeni in vadbeni etos, in res ni tako zapletena.
Kljub dejstvu, da so jo mnogi kirurgi poskušali spraviti pod nož, Sharon ne verjame v plastično kirurgijo in si je dovolila, da se mu združi. »To idejo, da je mladost, je edina stvar, ki je lepa ali privlačna, preprosto ni resnična,« je poročala Shape v letu 2016. «Ne želim biti" brezčasna lepota ". Želim biti ženska, ki je najboljša, da sem lahko v moji dobi. "Seveda to uresničuje!
Ko gre za fitnes, Sharon ostaja precej preprost. Medtem ko druge celebne delavnice delajo v ekskluzivnih studijah ali zasebnih športnih dvoranah, raje znoši 24-urni fitnes "štiri ali petkrat na teden." Da, resnično.
"Vsakič, ko vadim, delam nekaj drugega, glede na to, na katerih področjih je treba premikati," je povedala reviji, dodala pa je, da se celotni del telesa, trening moči, joga in ples tvorijo vaje. Prav tako je pripravljena delati kjerkoli - tudi med kopanjem. "Včasih naredim vrsto stoječih dvigal z nogami in krogi v kadi, ker vodo uporabljam kot odpornost," je pojasnila.
"Plačam, delam jogo, pilates, plavam, igraj z mojimi otroki, vozim konje, pojdem na plažo, karkoli se dogaja - rad bi se premaknil," je lani povedala Haute Living. "Ne delam razredov ali ničesar, kaj šele pred mano."
Kar se tiče prehrane, se Stone ne odreče rdečemu mesu, še posebej zato, ker ima nizek holesterol in nizek krvni tlak, vendar pa ohranja dieto brez glutena. In ona ne pije alkohola, zahvaljujoč Madoni. V eseju Hollywood Reportera je pojasnila, da se je pred nekaj leti hotel "prerezati". "Pogledala sem Madonno - mi smo iste dobe - in vprašal sem svojega trenerja:" Kaj ne delam? Ugotovite, kaj počne! " Vrnila se je in rekla: "Mislim, da ne pije alkohola." Zato sem se odločil poskusiti nič tri mesece. In videl sem veliko razliko! "
Po osmih ali devetih mesecih se je Stone začel identificirati kot trezen, s čimer je postal jasnejši o sebi. "Gledal sem, da igralci in igralke letijo z drogo in alkoholom s tirnicami. Še posebej, ko se vse zgodi tako hitro, ko ste mladi. Želim občutiti vsa moja čustva, imeti vsak občutek, ki ga ima oseba in jo nikoli ne čuti. "
"Kofeina ne uporabljam, razen če ga medicinsko uporabljam. Ne jedem čebule ali česna ali veliko sadežev, ker jih mislim kot zdravilo. Ne uporabljam tone mleka, ampak počutim se, kot da potrebujem maščobo, kot sem postal starejši. «Sama se je opisala kot» čajni fanatik «in pokazala, da je njena šibkost temna čokolada.
Ne glede na to, kako Sharon počne, dela z njo, ker se očitno starajo elegantno in čudovito. Morda bi morala slediti po stopinjah njenega starejšega guruja Jane Fonda in pisati zdravje in wellness knjigo v bližnji prihodnosti. Vsekakor bi ga prebrali!
Kaj misliš?
Ste navdušeni nad telesno težo Sharon Stone pri 59? Kaj menite o njenem zdravstvenem etosu? Kateri drugi zvezdniki z več kot 50 leti vas navdihujejo?
