Komarček, znan kot Foeniculum vulgare, je rastlina iz rodu Foeniculum. Komarček je rojen v sredozemski regiji, rastlina pa proizvaja rumene cvetove. Komarček je tudi užitna rastlina, ki velja za aromatično in aromatično. Poleg kulinarične uporabe ima komarček več domnevnih zdravilnih uporab. Prah iz prašičev je praškasta oblika, ki jo naredimo z mletjem semen iz rastline. Proizvajalci dodatkov za zdravilo uporabljajo prašek iz komarčka za pripravo dodatkov k zdravju komaric. Vendar pa se morate posvetovati s svojim zdravnikom pred uporabo komarčka kot dodatka za zdravje.
Zgodovina komarčka
Starodavni Grki in indijske kulture uporabljajo komarček za kuhanje in kot del tradicionalne zeliščne medicine. Grki in Indijanci so tradicionalno združili komarček z drugimi zelišči, da bi narekovale domača sredstva za lajšanje prebavnih težav, kot so kislost in prebavne motnje.
Sestav komolca
Eterično olje komarčka vsebuje približno 5 odstotkov limonena, 50 do 80 odstotkov anetola in 5 odstotkov fenhona. Poleg tega vsebuje olje vsebnost sledi a-pinena, estragola, b-pinena, safrola, b-mircena, kamfena in p-cimena. Semena iz komarčka vsebujejo tudi vlakna in zapletene ogljikove hidrate. Komodo vsebuje hranila, vključno z vitaminom B-3, magnezijem, molibdenom, bakrom, fosforjem, železom, kalcijem, manganom, vitaminom C, folatom in kalijem.
Koruza Uporabe
Kot dodatek k zdravju lahko komarček pomaga preprečiti plin, podpirati prebavo in delovanje kot ekspresor, ki lahko pomaga pri zmanjševanju manjših dihalnih težav, kot je sluz. Komodo vsebuje tudi protivnetne lastnosti, kadar se uporablja navzven. Listi iz komarčka lahko olajšajo zdravljenje ran in opeklin. Koren komarčka je diuretik in lahko pomaga pri zdravljenju urinskih okužb. Komodica vsebuje tudi kombinacijo fitonutrientov, vključno s flavonoidi rutin, kvercitin in kaempferol. Fennel ima tudi antioksidativne lastnosti in kot prehransko vlakno lahko pomaga zmanjšati raven holesterola.
Nadomestki koščičev
Proizvajalci dodatkov za zdravje ponujajo dodatke komarjev v prahu. Kot dopolnilo proizvajalci priporočajo, da 1 do 4 g dnevno dopolnjujejo dodatek v prahu. Vendar pa Uprava za hrano in zdravila ni določila priporočenega odmerka za prašiče iz fennela. Ni znanih stranskih učinkov uživanja dodatkov v prašičih v prašičih, čeprav se morate pred uporabo antajno v prahu pogovoriti s svojim zdravnikom, če poskušate zdraviti določeno zdravstveno stanje.
