Šport in fitnes

Johnny G Notranja kolesarska certifikacija

Pin
+1
Send
Share
Send

Johnny Goldberg, znan tudi kot Johnny G, je južnoafriški vzdrževalni kolesar, ki je izumil notranji kolesarjenje v poznih osemdesetih letih. Več kot 20 let kasneje ostane v notranjem kolesarstvu najpogosteje prepoznaven in uveljavljen notranji program kolesarjenja v fitnesu po vsem svetu. Čeprav Johnny G ni več povezan s programom, se certificiranje inštruktorjev za kolesarjenje še vedno šteje za eno najobsežnejših certifikatov za kolesarjenje v zaprtih prostorih.

Prednosti certificiranja

Certificirani inštruktorji lahko poučujejo v kolesarskih razredih v zaprtih prostorih. Programi v zaprtih prostorih so na voljo v številnih objektih po vsem svetu, kar pomeni, da certificiranje omogoča inštruktorjem veliko možnosti za delo.

Postopek certificiranja

Če želite postati pooblaščeni inštruktor, se morate udeležiti orientacijske delavnice, kupiti priročnik za inštruktorje, študirati na lastno hitrost in dokončati spletno oceno. V času usmeritve, mojster inštruktor pokriva kolesarsko opremo, jahalno obliko, glasbeno izbiro, vožnjo in trening srčnega utripa. Med delavnico lahko pričakujete trikrat na kolesu. Od decembra 2010 je pristojbina za orientacijsko delavnico 295 dolarjev, inštruktorski priročnik pa 30 evrov. Pooblaščeni objekti potrjujejo inštruktorje, najpogosteje v večjih mestih. Če ne najdete lokalne delavnice, se boste morali udeležiti potovanja.

Viri inštruktorja

Po potrditvi podjetje za uradnim programom svojim inštruktorjem zagotavlja mesečno glasilo prek e-pošte, ki vsebuje novice o kolesarjenju, inštruktorske nasvete in informativne članke. Za inštruktorje, ki potrebujejo malo navdiha, da bi prišli do dobrega razreda, spletna stran ponuja glasbene predloge prek tedenskega seznama predvajanja in graditelja profila vožnje. Spletna stran vsebuje tudi veliko število natisnih študentskih pripomočkov in informacijskih člankov o temah, kot so nastavitev kolesa, kadenca, trening srčnega utripa, določanje ciljev, prehrana, pravilna hidracija in prednosti navzkrižnega usposabljanja.

Nadaljnje izobraževanje

Če želite ohraniti veljavno certificiranje, morate vsaki dve leti pridobiti 14 točk STAR, bodisi tako, da zaključite serijo krajših izobraževalnih tečajev ali celoten tečaj ponovne certifikacije. Sčasoma lahko zaslužite toliko kot eno točko STAR, tako da se za redne predmete ukvarjate s periodičnimi kvizi ali štiri do petimi točkami STAR za kratke tečaje o temah, kot so periodizacija, trening odpornosti, izguba teže in kolesarjenje v zaprtih prostorih za posebne populacije. Od decembra 2010, en sam STAR točka stane 20 $, kratki tečaji stanejo med 49,95 dolarja in 69,95 dolarja, celoten pa osnovni strošek ponovne certifikacije 199,95 dolarja. Prav tako morate obdržati veljavno potrdilo CPR, da boste poučevali največ objektov.

Pin
+1
Send
Share
Send