Jahanje kolesa je lahko prijetno prevozno sredstvo, vendar samo, če vozite s kolesom, ki vam ustreza. S prevelikim sedežem vas bo vzbujal iz ene strani v drugo in lahko povzroči bolečine v notranjih stegah, pa tudi izgubo moči. Prenosni sedež lahko poškoduje noge in prekomerno vpliva. Določitev pravilne višine sedeža za kolesa je mogoče doseči z izračunano metodo.
Korak 1
Izmerite svoj žuželk. Stojte na trdni površini s hrbtom proti steni. Lahko nosite nogavice, vendar ne nosite čevljev. Pritisnite med knjigo med nogami, tako da je hrbtenica prikrajšana proti mednožju. Držite knjigo trdno proti steni.
2. korak
Knjigo nadaljujte proti steni, ko izmerite razdaljo od tal do hrbtenice knjige, kjer jo pritisnete na mednožje. Če je treba, prijatelj vzame to meritev.
3. korak
Vzemite to meritev, ki je vaš inseam, in jo priključite v eno od naslednjih formul glede na slog kolesa, ki ga boste vozili. Za kolo s sponko v pedalih pomnožite insek z 1,07. Za kolo s hitrimi pedalami pomnožite insek z 1.09, da dosežete višino sedeža.
4. korak
Prilagodite svoj sedež tako, da razdalja med vrhnjim sedežem in osjo pedala ustreza številu, ki ste jo dobili pri izračunu.
Nasveti
- Nekatera kolesa so dimenzionirana glede na meritve inseama v metriki. Pomnožite meritve s 2.54, da spremenite pragove v centimetre. Pri določanju velikosti za gorsko kolo od svojega inseam merjenja odštejte 4 cm ali 10 cm, da določite velikost okvirja.
Opozorila
- Jahanje kolesa, ki ne ustreza vašemu okvirju, lahko povzroči poškodbe. Če niste prepričani o višini sedeža, preverite svoje kolo na kolesu ali trgovini s športnimi potrebščinami.
