Hrana in pijača

Shaklee Shakes Nutrition Information

Pin
+1
Send
Share
Send

Podjetje Shaklee je vsa naravna prehranska družba, ki že več kot 50 let deluje v podjetju. Njihov cilj je izboljšati zdravje ljudi in hkrati obnoviti zdravje planeta. Dejstvo je, da je Shaklee "prvo podjetje na svetu, ki je pridobilo potrdilo o podnebnih nevtralnih pogojih in v celoti izravnalo emisije CO2, kar je povzročilo neto ničelni vpliv na okolje." Shaklee je označil svoje priljubljene obroke za prehrano kot "Fast Food, No Krivica. "

Enostavna prehrana na poti

Shaklee Meal Shakes prihajajo v dveh različnih okusih, bavarskem kakavu in francoski Vanilli. Njihove hranilne vrednosti so skoraj enake, razen za 2 g razliko v sladkorju, pri čemer francoska Vanila vsebuje nekoliko manj in 45-odstotno razliko v kaliju, pri čemer bavarski kakav vsebuje nekoliko več. Shaklee Meal Shakes je preprosto in hitro. Dodajte 1/4 skodelice praškaste mešanice na 8 oz. brez maščob, z nizko vsebnostjo maščob ali polnomastnega mleka in dobro pretresite.

Kalorije

V Shakleejevem bavarskem mešanici mešanice kakavovih mehurjev je 120 kalorij. Če se potresete z mlekom z nizko vsebnostjo maščob, bo vsebovalo približno 240 kalorij. Če pomešate prašek s polnim mlekom, bo zagotovilo približno 330 kalorij.

Maščoba

V prahu Shaklee Meal Shake vsebuje le 0,5 g skupne maščobe, preden se doda mleko. Ni nasičenih maščob ali trans maščobe; vendar pa je malo manj kot 5 mg holesterola. Vrsta mleka, ki ga dodate, brez maščob, brez maščobe ali cele, bo močno vplivala na količino maščobe v tresenju obrokov. Dietna navodila za Američane vas spodbujajo, da vsak dan uživate 3 skodelice mleka brez maščob ali mleka z manj maščob ali enakovrednega mlečnega nadomestka, da zagotovite zadostno porabo kalcija.

Ogljikovi hidrati

23 g skupnih ogljikovih hidratov v 1/4 skodelice mešanice v prahu. En dodatek, preden se doda mleko, vsebuje 3 g prehranskih vlaken. Vrsta mleka, ki jo dodate, lahko rahlo poveča vsebnost vlaken, vendar ne veliko. V enem kosu mešanice prahu v prahu Shaklee Meal Shake je 18 g sladkorja. Ko bo mleko dodano, se bodo ogljikovi hidrati in sladkorja povečali.

Beljakovine

Ena služba, 1/4 skodelice, mešanice Shaklee Meal Shake vsebuje 7 g beljakovin. Ko jo zmešate z mlekom, se vsebnost beljakovin znatno poveča. V nekaterih primerih se bo podvojila, odvisno od vrste mleka, ki ga dodate.

Vitamini

Shaklee Meal Shake prašek pred dodajanjem mleka vsebuje velikodušne količine 12 bistvenih vitaminov. Ena služba vam ponuja odstotek dnevnih priporočenih vnosov za naslednje vitamine, ki temeljijo na prehrani 2.000 kalorij: 25 odstotkov vitamina A, 30 odstotkov vitamina B6, 20 odstotkov vitamina B12, 30 odstotkov vitamina C, 10 odstotkov vitamina D, 35 odstotkov vitamina E, 30 odstotkov tiamina, 10 odstotkov riboflavina, 35 odstotkov niacina, 35 odstotkov folata, 35 odstotkov biotina in 30 odstotkov pantotenske kisline.

Minerali

V Shaklee Meal Shake mixu najdemo 11 osnovnih mineralov. En dodatek, pred dodajanjem mleka, vam zagotavlja odstotek dnevnega priporočenega vnosa naslednjih mineralov, ki temelji na prehrani 2.000 kalorij: 20 odstotkov kalcija, 35 odstotkov železa, 15 odstotkov fosforja, 25 odstotkov magnezija, 30 odstotkov cinka, 35 odstotkov selena, 35 odstotkov bakra, 35 odstotkov mangana in 35 odstotkov molibdena. Ena služba vsebuje tudi 80 mg natrija in 275 mg kalija.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Shaklee Strip and Shake (Maj 2024).