Vaša trebušna votlina vsebuje številne bistvene organe in tkiva, vključno z želodcem, črevesjem, ledvicami, jetri, vranico, trebušno slinavko in velikimi krvnimi žilami, kot je vaša aorta. Bolečine v trebuhu, ki lahko segajo od vztrajnih dolgočasnih bolečin do bolečin, lahko kažejo na ogromno vrsto osnovnih motenj, vključno z nekaterimi prehranskimi pomanjkljivostmi.
Pomanjkanje kalija
Kalij pomaga pri številnih bioloških procesih: predstavlja en mineral, vključen v živčno komunikacijo, ima vlogo pri kontrakciji mišic in pomaga ohranjati delovanje več encimov. Pomanjkanje kalija lahko vpliva na živčno tkivo, ki je odgovorna za gibanje hrane skozi prebavni sistem, kar povzroča napihnjenost, zaprtje in bolečine v trebuhu. Levo nezdravljeno, hudo pomanjkanje kalija lahko vpliva tudi na druge vitalne organe, kar povzroča nenormalne srčne ritme.
Pomanjkanje niacina
V nekaterih primerih pomanjkanje vitamina lahko povzroči tudi bolečine v trebuhu in neuspešno poraba ničelnega nikotina lahko vpliva na vaš trebuh. Ena od primarnih funkcij niacina je pomagati telesu, da razgradijo hranila za dostop do energije, potrebne za delovanje celic, zato lahko pomanjkljivosti niacina vplivajo na vrsto celic in tkiv. Pomanjkanje povzroči stomačno stisko in bolečine v trebuhu ter lahko povzroči depresijo, izpuščaje kože in redčenje las.
Pomanjkanje vitamina B-12
Drug možen vzrok bolečine v trebuhu in trebuhu je pomanjkanje vitamina B-12 ali kobalamina. Vitamin B-12 je bistven za pravilno delovanje rdečih krvnih celic, saj vitamin pomaga pri nastajanju hemoglobina - spojina, ki jo potrebujejo rdeče krvne celice za prenos kisika. Pomanjkanje vitamina B-12 vodi do stanja, ki se imenuje perniciozna anemija, kar se zgodi, ko vaša kri ne more učinkovito prenašati kisika v tkiva. Posamezniki, ki trpijo zaradi perniozne anemije, lahko razvijejo nastajanje trebuha, ki je lahko boleče. Poleg tega pomanjkanje vitamina B-12 lahko povzroči razdraženost želodca, povečanje jeter in razdraženost želodca.
Premisleki
Medtem ko lahko več pomanjkanja vitaminov povzroči bolečine v trebuhu, pomanjkanja hranil ne predstavljajo vrsto pogojev, ki lahko povzročijo bolečine v trebuhu. Bolečina v trebuhu je zelo splošen simptom, ki lahko kaže na prisotnost velikega števila motenj zaradi intolerancije za laktozo na ledvične kamne ali celo pri boleznih, kot je rak kolona. Če imate hude ali zelo pogoste bolečine v trebuhu, poiščite takojšnjo zdravniško pomoč, da ugotovite vzrok vzroka in pomagate preprečiti nadaljnje nelagodje in stisko.
