Test PSA ali test, ki je specifičen za prostate, meri količino PSA v krvi. Medtem ko imajo vsi moški nekaj krvnega tlaka v krvi, lahko visoki nivoji kažejo na rak prostate ali rakavo obliko s prostato, na primer prostatitis. Po mnenju Nacionalnega inštituta za raka ni mogoče ugotoviti normalne ali nenormalne ravni PSA, lahko pa se uporabijo starostno specifična območja PSA. Če imate visoko raven PSA, se pogovorite s svojim zdravnikom o tem, kaj to lahko pomeni za vas in načine za zmanjšanje ravni, vključno z zeliščnimi dodatki. Pred porabo katere koli zelišč se posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričate, da je varno za uporabo.
Korak 1
Vzemite dopolnilo, imenovano PC-Spes2. Glede na raziskavo M Shabbirja in sodelavcev iz leta 2008, ki je bila objavljena v reviji Oncology Reports, je ta dodatek v enem mesecu zmanjšal raven PSA pri sedmih od 10 bolnikov. PC-Spes2 vsebuje osem zelišč in je dokazano, da zavira rast celic raka prostate. Posvetujte se z zdravnikom, če je to varno za vas.
2. korak
Vzemite dodatek granule. V skladu s Centrom za spomin Sloan-Kettering Cancer, spojine, kot so tanini in polifenoli v tem dodatku, pomagajo zmanjšati vnetje, vsebujejo antioksidativne lastnosti in pomagajo znižati ravni PSA v serumu. Prav tako lahko pijete sok narave.
3. korak
Uporabljajte dodatek za mleko. Študija iz leta 2005, objavljena v raziskavi o raku P. Davis-Searles, et al., Je ugotovila, da so spojine v mlečnem črevesju pomagale pri preprečevanju izločanja antigena v prostati in zavirale rasti celic raka prostate. Posvetujte se z zdravnikom, če morate pred uporabo uživati mleko, saj morda ne bo primerna za vse.
4. korak
Pijte zeleni čaj ali pa vzemite dodatek zelenega čaja. Rastlinska spojina, imenovana EGCG, pomaga zmanjšati raven PSA in zmanjša tveganje za nastanek raka prostate, v skladu s člankom iz leta 2004 E. Pezzato et al., Objavljeno v "International Journal of Cancer".
Nasveti
- Zdrava prehrana, polna celih zrn, sadja in zelenjave ter minimalna poraba alkohola, lahko pomaga pri preprečevanju raka prostate in spodbujanju zdravja prostate, pravi MayoClinic.com. Ohranjanje zdrave telesne mase lahko vpliva na ravni hormonov, ki lahko povečajo tveganje za nastanek raka na prostati, zdrava prehrana in redna vadba pa lahko preprečijo debelost.
Opozorila
- Pred uporabo kakršnihkoli zelišč ali dodatkov je najbolje, da se posvetujete s svojim zdravstvenim delavcem. Ti dodatki so lahko naravni, vendar imajo še vedno možnost neželenih interakcij z drugimi dodatki ali zdravili. Posamezniki z določenimi zdravstvenimi težavami se bodo morda morali izogibati nekaterim dodatkom, zdravnik pa vam lahko pomaga zagotoviti podatke o odmerjanju in morebitne previdnostne ukrepe, ki bi jih morali sprejeti.
