Karnitin je snov, ki se nahaja v telesu in je na voljo v vaši prehrani. V normalnih okoliščinah vaše telo proizvaja vse karnitine, ki jih potrebuje vsak dan. Nekatera zdravila in pogoji, kot je angina, lahko povzročijo nizko raven karnitina, glede na Medicinski center University of Maryland. Nekateri posamezniki ne morejo narediti dovolj karnitina zaradi lastnih napak pri proizvodnji ali prevozu v tkiva.
Ključna snov
Karnitin igra ključno vlogo pri tem, da telesu pomaga pri proizvodnji energije iz maščob. Prevaža maščobne kisline z dolgimi verigami v središča za gorivo v celicah, kjer se maščobe nato pretvorijo v gorivo. Vaše skeletne mišice in srčna mišica vsebujejo koncentrirano količino karnitina. Pri zdravih odraslih in otrocih jetra in ledvice prevzemajo odgovornost za proizvodnjo dovolj karnitina iz lizina in metionina ter dveh aminokislin.
Primarna pomanjkljivost karnitina
Primarna pomanjkljivost karnitina je genetsko stanje, ki telesu preprečuje proizvodnjo energije iz določenih maščob. Simptomi se običajno pojavijo med začetnim ali zgodnjim otrokom. Ti vključujejo oslabljeno in razširjeno srce, mišično šibkost, nizek krvni sladkor in bruhanje. Vse osebe s primarno pomanjkanjem karnitina ne kažejo simptomov, glede na Genetics Home Reference. Simptomi, povezani s pomanjkanjem, se lahko pojavijo, če predolgo potujete brez hrane, ker telo porabi maščobe za gorivo v času posta.
Sekundarna pomanjkljivost karnitina
Presnovne težave lahko povzročijo pomanjkanje sekundarnega karnitina. To se lahko zgodi, ko napaka v presnovi blokira poti, ki jih potrebuje karnitin za vstop v vaše celice. To lahko povzroči, da se spojine vežejo na karnitin in ga izvajajo iz telesa. Rezultat je padec razpoložljivega karnitina v celicah in tkivih. Po podatkih Univerze v Illinoisu Chicago je povečanje vnosa karnitina ali jemanja karnitina koristno za primarne in sekundarne pomanjkljivosti.
Drugi pomanjkljivosti
Druge vrste pomanjkanja, ki so tudi razvrščene kot sekundarne, se lahko pojavijo pri driski in jemljejo določene antibiotike ali zdravila proti konvulziji, kot je valproat. Pomanjkanje lahko nastane tudi pri podhranjenosti, še posebej ne pri pridobivanju dovolj lizina, metionina, folata, železa, vitamina C, B-3, B-6 in B-12. Rdeče meso je najbogatejši vir karnitina. Druga živila, ki vsebujejo nekaj karnitina, vključujejo mleko, piščanca in ribe.
