Pridobitev osnovne ali splošne skupine potrjevanje fitness je eden od načinov za začetek kariere kot inštruktor skupinske vadbe; drugič, postati potrjeni osebni trener. Splošno potrdilo o skupinski vaji vam omogoča učenje, aerobiko, kondicioniranje mišic in osnovne razrede fleksibilnosti. Najdete lahko priznane nacionalne programe certificiranja Ameriškega sveta o vadbi, aerobiki in fitnes zvezah Amerike, Ameriškem kolidžu za športno medicino in YMCA.
Predpogoji
Predpogoji se razlikujejo pri vsakem certificiranju, vendar večina od vas zahteva, da imate staro najmanj 18 let in imate trenutno kardio pljučno oživljanje in avtomatsko zunanjo defibrilatorsko kartico. Nekateri certifikati vam omogočajo, da se vpišete, preden dobite certifikat CPR / AED, vendar ne boste dobili rezultatov izpita ali potrdila inštruktorja, dokler ne boste dokazali, da ste potrjeni. V vsakem primeru, večina fitnesov zahteva, da imate veljaven certifikat CPR / AED za poučevanje razredov. Druge zahteve lahko vključujejo zaključek srednješolskega izobraževanja in študij gradiv pred katerim koli seminarjem.
Curriculum za certificiranje
Inštruktorji fitnesa za osnovno skupino in osebni trenerji na osnovni ravni preučujejo podobne predmete, vključno s človeško anatomijo, kineziologijo, fiziologijo, preprečevanjem poškodb, športno prehrano, nujnimi postopki in osnovnimi vadbenimi potrebami posebnih populacij, kot so starejši. Certifikati za fitnes skupine vsebujejo tudi podrobne informacije o oblikovanju razreda, izbiri glasbe, pristopu za poučevanje in načinu pravilnega vadbe v skupino, ki obsega različne stopnje telesne pripravljenosti. Pregledajo se tudi oprema, različni razredi in ustrezna oblika.
Certifikacijski izpit
Vsi splošni certifikati skupinskega vadbenega učitelja zahtevajo, da sami preučujete izbrane materiale, ki jih običajno morate kupiti poleg plačila certifikacijskih in izpitnih pristojbin. Po samocenjskem študiju, ki ima lahko enoletni rok za dokoncanje, lahko greste v lokalni testni laboratorij in opravite izpit. Mnoge potrditve ponujajo eno- do tridnevne praktične seminarje za dodatno pristojbino. Čeprav prisotnost seminarja ni vedno potrebna za sedenje za izpit, je običajno priporočljivo.
Nadaljnje izobraževanje
Certifikati v fitnes industriji so regulirani v industriji, kar pomeni, da jih nobena vladna agencija ne nadzira. Zato je fitnes industrija uvedla sistem kontinuiranih izobraževalnih kreditov ali CEC, ki jih morajo pridobiti certificirani inštruktorji in inštruktorji, da bi ohranili veljavne certifikate. Število CEC-jev in čas, v katerem jih morate zaslužiti, se razlikujejo od organizacije do organizacije, vendar morate običajno zaslužiti med 15 in 20 CIK na vsaki dve ali tri leta. Kako pridobiti certifikat na specializiranem področju, kot je pred / postnatalna fitnes, je eden od načinov za pridobitev kreditov.
Premisleki
Če imate osebno potrdilo o usposobljenosti, morda ne potrebujete potrdila o telesni pripravljenosti za primarno skupino za poučevanje razredov. Veliko fitnesov bo najemal potrjene osebne trenerje, da bi poučevali skupinske razrede, s pomočjo postopka avdicije, da bi ocenili svoje skupinske učne veščine. Če želite poučevati specializirane skupine in razrede, razen stopenj, kondicioniranja mišic, aerobike in osnovne fleksibilnosti, morate pridobiti dodatne certifikate. Primeri vključujejo kolesarjenje v zaprtih prostorih, skupinsko vadbo v skupini pre / po starosti, vodstveno aerobiko, boks, jogo in pilates.
