Terapija z modro svetlobo je oblika fototerapije, ki uporablja valovne dolžine modre svetlobe za zdravljenje specifičnih motenj. Fototerapija v obliki modrih svetlobnih valov je standardno zdravljenje za zmanjšanje visokih koncentracij bilirubina ali zlatenice v krvi novorojenčkov. Glede na študijo, objavljeno leta 2009 v "Journal of Clinical Sleep Medicine", razen oseb s patološko mrežnico ali tistih, ki jemljejo zdravila za zdravljenje fotosenzitov, koristi svetlobne terapije odtehtajo morebitna tveganja.
Mood Disorders
Sezonska afektivna motnja, ali SAD, je vrsta depresije, ki je posledica pomanjkanja dnevne svetlobe v zimskih mesecih. Čeprav mnogi ljudje doživljajo manjše nihanje razpoloženja zaradi pomanjkanja zadostnega sonca, lahko hujše oblike SADP povzročijo izčrpanost utrujenosti, spremembe apetita in hude motnje razpoloženja. Večina ljudi, zdravljenih z modro svetlobo terapijo za SAD, kažejo izboljšanje v sedmih dneh, glede na MayoClinic.com.
Motnje spanja
Da bi cirkadijski ritem telesa pravilno deloval, morajo možgani v vsakem 24-urnem obdobju prejemati svetlobne in temne signale. V dnevnih urah se cirkadijski sistem odziva na modre valovne dolžine barvnega spektra s sproščanjem serotonina, občutljivega hormona, ki med drugim prispeva k občutku dobrega počutja. Po sončenju telo zaustavi proizvodnjo serotonina in sprosti melatonin, spalni hormon. Za duševno in telesno zdravje sta oba hormona vitalna.
Ker današnji visokotehnološki svet daje ljudem fleksibilnost, da spremenijo urnik in urnik spanja glede na njihove osebne potrebe, se mnogi zbudijo pred sončnim vzhodom, preživijo svoj delovni dan v umetni svetlobi in se vrnejo domov v temi. Čeprav je bil za zdravljenje motenj spanja predviden celoten spekter ali svetla bela svetloba, je kljub temu najprimernejša kratka valovna dolžina modre svetlobe v skladu z "Journal of Clinical Sleep." Nasprotno, raziskovalci na John Carroll University, University Heights, Ohio, je sklenila, da modro svetlobo blokira očala, ker izpostavljenost modri ravni svetlobe povečuje serotonina in zavira sproščanje melatonina tudi učinkovito zdravljenje nekaterih motenj spanja in simptomov pozornosti primanjkljaj hiperaktivnostne motnje, v skladu s člankom ScienceDaily.com iz leta 2007.
Popravilo kože
Terapija z modro svetlobo se pogosto uporablja za zdravljenje aken, rozacee, psoriaze in gubic, ki jih povzročajo poškodbe in starost. Pri bolnikih s akni, ki se želijo izogniti neželenim učinkom in potencialnim dolgoročnim posledicam zdravil na recept, je lahko zdravljenje s svetlobo idealna alternativa. Ker modre svetlobe pogosto uničujejo bakterije, številni dermatologi poročajo o bolnikih, ki se zdravijo z ozkopasovno modro svetlobo, kažejo znatno izboljšanje stanja aken.
Glede na spletno stran DermNet NZ številne študije kažejo nekaj koristi za uporabo zdravljenja z modro osvetlitvijo, vključno s tistimi, pri katerih je bila modra svetloba bolj učinkovita pri zdravljenju aken kot pri lokalni uporabi antibiotika klindamicina. Dvakratna terapija izmenične terapije z modro in rdečo svetlobo se je izkazala za zelo učinkovito, pravi Amy Taub, MD, klinični profesor dermatologije, Medicinska šola Northwestern University.
