Ovaltine je blagovna znamka mešanice pijač, ki je na voljo v okusih slada in čokolade, ki vsebuje bistvene vitamine in minerale. Otroci in odrasli pijejo Ovaltin kot tople ali hladne pijače. Zmerno jemlje zdravje, saj zagotavlja veliko količino vitaminov in mineralov.
Brez maščob
Ovaltin je brezalkoholna pijača, ki spodbuja dobro zdravje srca. Glede na Ameriško združenje za srce, zmanjšanje nasičenih maščob, holesterola in transmaščobe v vaši prehrani lahko pripomore k povečanju zdravja srca z zmanjšanjem tveganja za nastanek srčne bolezni ali sladkorne bolezni tipa 2. Zmanjšana poraba maščobe lahko pomaga zmanjšati tveganje za nastanek visokega holesterola, kar lahko vodi do bolezni srca. Vendar pa je vaš Ovaltine z večino vrst mleka - vse, razen brez maščobe - poveča vsebnost maščobe v vašem obroku in zmanjša njegovo hranilno vrednost.
B-kompleksni vitamini
Ovaltine vsebuje vrsto vitaminov B-kompleksa, ki se v telesu uporabljajo za pretvarjanje hrane v energijo in za nadzor apetita, razpoloženja, spanja, krčenja in sproščanja živcev in mišic ter presnove. Vitamin B6, ki ga najdemo tudi v krompirju, špinači in ribah, deluje za podporo možganom. Uživanje olja Ovaltine prispeva 15 odstotkov k vaši dnevni vrednosti vitamina B-6.
Zdravje kosti
Ovaltin vsebuje kalcij in vitamin D, ki so potrebni za rast in krepitev kosti. Ta kombinacija vitaminov in mineralov je še posebej pomembna za rastoče otroke. Zaradi naravnega procesa staranja postanejo kosti slabše, saj so ta leta bolj dovzetna za zlome in povečuje tveganje za nastanek osteoporoze. Neustrezni vnos kalcija in vitamina D lahko prepreči osteoporozo. Vsaka porcija ovalina zagotavlja 40 odstotkov dnevne vrednosti kalcija in 35 odstotkov za vitamin D.
Zdravje krvi
Mineralni železo, ki ga vsebuje Ovaltin, je odločilnega pomena za dajanje kisika po telesu in za proizvodnjo hemoglobina. Oseba, katere telo ima nizko vsebnost železa, lahko povzroči anemijo pri pomanjkanju železa, kar lahko povzroči simptome, kot so utrujenost, hiter impulz in težko dihanje. Hranjenje hrane ali pitne tekočine, ki vsebujejo železo, lahko pomaga preprečiti to stanje. Ovaltin vsebuje 10 odstotkov dnevne vrednosti železa v vsaki seriji.
