Vaša nosna votlina je napolnjena z drobnimi krvnimi žilami, ki lahko postanejo otekle, če jih sproži cvetni prah, prah, drobovje, dražilci ali druge bolezni, v skladu s kliniko Mayo. Rezultat je zamašen ali preobremenjen nos, za katerega je značilno težko dihanje, izcedek iz nosu ali srbeč nos. Medtem ko lahko večina zdravljenja na domu pomaga zmanjšati izcedek iz nosu, obvestite svojega zdravnika, če imate več kot 10 dni izpadljivega nosu ali če ga spremlja kri v nosnem izpuščaju.
Soline Kapljice
Raztopina soli in vode lahko pomaga zmanjšati draženje v nosnih prehodih in lajšati zamašen nos. To zdravljenje se lahko uporablja pri otrocih in odraslih, da iz sluznice izplakne sluz. Zmešajte 1/4 čajne žličke soli z 1/2 skodelico mlačne vode. Lezite na hrbet in rahlo dvignite glavo in vrat. Z eyedropperjem postavite dve do tri kapljice mešanice v vsako nosnico in ležite še eno minuto. Obrnite se na želodec in postavite brisačo pod nos, da se raztopina izpusti.
Kamilica iz kamilice
Čaj iz kamilice že dolgo potrjuje svojo sposobnost, da se pomirite in sprostite, ko pijete skodelico. Njegova hlapi se lahko uporabljajo tudi za lajšanje nosne dlačice, v skladu z Learning Herbs. Vreli 1 krog vode v loncu. Ko voda doseže vrenje, izklopite vročino, v lonček položite 10 vrečk s kamilico in pokrijte. Počakajte 15 minut, nato pa posodo postavite na zaščiteno površino na kuhinjskem pultu ali mizi. Odstranite pokrov lonca, se nagnite čez pare in pokrijte glavo in lonec z veliko brisačo. Vdihnite globoko vdihavanje pare. Ne prenehajte, da pokažete svoj nos in nadaljujte z zdravljenjem, dokler pot ne preneha več v paru ali pa se vaš nos manj zdrobi. Čaj lahko ponovno uporabite kot parno zdravljenje ves dan.
Čebula
Čokoladni močan vonj je lahko koristen pri lajšanju zamašenega nosu. Tako kot dihanje v močnih hlapih, kot je mentol, lahko počistite dihanje, lahko vdihnete vonj čebule, da odprete nosne poti. Vonj povzroča, da se nos izvaja, kar olajša vašo drobovino, glede na spletno stran Mati narave.
