Red Stripe je pivo, pripravljeno v ložnem pivu, na Jamajki. Znan po svojih 11,2 unča "strn" steklenice in diagonalno rdečo črto, je Red Stripe lager zrasla priljubljenost po vsem svetu od svoje ustanovitve leta 1928. Lager stil piva, kot so Red Stripe se na splošno ne šteje, da je koristno za vaše zdravje, čeprav nudijo nekaj hranilne vrednosti.
Sestavine v pivu
Pivo je običajno narejeno s hmeljem ali ječmenom, ki ga pripravi kvas. Red Stripe je bledo lagerno pivo, pridelano s hmelja pri nizkih temperaturah s počasnim kvasom. Hmelj ponuja presenetljivo količino hranilne vrednosti, vključno z mnogimi eteričnimi olji. Kvas je gliva, ki je lahko tudi bogat vir hranilne vrednosti.
Hops Nutrition
Hmelj v pivu Red Stripe zagotavlja presenetljivo bogat vir vitaminov in mineralov. Hmelj vsebuje vitamine E, C in B-6. Kvas je gliva, ki zagotavlja vitamine beljakovin, folne kisline in B-kompleksa. Poleg tega pivo Red Stripe vsebuje antioksidante, ki so povezani z manjšimi količinami lipoproteinov z nizko gostoto ali "slabim" holesterolom.
Kalorije
Ena steklenica z 11,2-unčo piva Red Stripe vsebuje 153 kalorij. Posamezniki zahtevajo različne količine dnevnega vnosa kalorij, odvisno od številnih dejavnikov, vendar pa zdravi aktivni odrasli na splošno zahtevajo od 1800 do 2.200 kalorij na dan, v skladu z Nacionalnim združenjem za krepitev in kondicioniranje. Na žalost, 7 kalorij na gram v alkoholu ima malo hranilne vrednosti ...
Ogljikovi hidrati
Ogljikovi hidrati so zelo prebavljiva organska spojina, ki telesu zagotavljajo energijo, potrebno za izvajanje osnovnih funkcij. Približno 60 odstotkov prehrane bi moralo biti sestavljeno iz ogljikovih hidratov, priporoča združenje za nacionalno trdnost in kondicioniranje. Steklenica rdečega piva vsebuje 14 gramov ogljikovih hidratov, kar predstavlja približno 5 odstotkov telesne dnevne potrebe. Vsi 14 gramov so v obliki sladkorja.
Beljakovine
Protein je bistven za rast in popravila tkiva. Aktivni odrasli potrebujejo večje količine beljakovin, nacionalna zveza za krepitev in kondicioniranje pa priporoča pridobitev od 15 do 30 odstotkov celotnega vnosa kalorij iz beljakovin. Steklenica rdečega piva ponuja le 1 gram beljakovin in ne more biti primeren vir. Poleg tega so beljakovine iz piva nepopolne beljakovine in ne nudijo enake hranilne vrednosti kot tiste iz živalskih virov, kot so ribe in mlečni izdelki.
