Mnoge živila in snovi lahko dražijo vaš mehur in poslabšajo težave z urinom ali prostato. Čeprav je mlečna čokolada ponavadi najbolj dražilna, temna čokolada lahko poslabša tudi vaš mehur, saj vsebuje sladkor, histamine in kofein. Če imate bolezen ali stanje urinov ali prostate, se posvetujte s svojim zdravnikom o spremembah v prehrani, ki jih lahko naredite za zmanjšanje draženja vašega mehurja.
Sladkor in histamini
Sladkorna hrana lahko draži vaš mehur. Medtem ko temna čokolada vsebuje manj sladkorja kot sorte mlečne čokolade, vsebuje 100 gramov temne čokolade, približno 3,5 unč, 48 gramov sladkorja. Hrana, kot je temna čokolada, ki vsebuje veliko število histaminov, lahko poslabša tudi vaš mehur, še posebej, če imate že poškodovan mehur. To je zato, ker lahko histamini povzročijo simptome, podobne alergični reakciji, kar povzroča draženje in povzroča bolečine v vašem mehurju, kar lahko poslabša bolečino v prostati.
Kofein
Temna čokolada vsebuje tudi kofein, ki vsebuje približno 43 miligramov kofeina. Kofein je še ena snov, ki lahko poslabša težave z mehurjem in prostato. To je zato, ker kofein deluje kot diuretik ali stimulant mehurja, in lahko sproži potrebo po urjenju bolj pogosto. Večja proizvodnja in proizvodnja urina lahko zmanjšata morebitne težave s prostato. Kofein je tudi živčni stimulans, kar pomeni, da stimulira vse živce v telesu, vključno s tistimi v vašem mehurju in prostati. Če trenutno doživljate bolečine v mehurju ali prostati, lahko stimuliranje živcev poslabša.
Zamenjave
Če se bori z motnjami v mehurju ali prostati in morate omejiti ali odstraniti temno čokolado iz vaše prehrane, se posvetujte s svojim zdravnikom o nadomestnih delih. Nekateri ljudje ugotovijo, da bela čokolada ni tako dražilna kot mleko ali temna čokolada, čeprav še vedno vsebuje sladkor. Mnogi, ki imajo težave z mehurjem, ugotavljajo, da lahko konzumirajo rožnate bonbone, ne da bi poslabšali njihove simptome. Vendar pa pazite na čokolade brez sladkorja ali živila, ki so aromatizirana z umetnimi sladili, saj so ti lahko zelo dražilni za vaš mehur. Prav tako je najbolje, da se izognete vsem virom kofeina, vključno s čokolado, medtem ko imate težave z mehurjem ali prostato.
Dodatni premisleki
Če ste nedavno začeli doživljati draženje mehurja ali menite, da imate težave z mehurjem ali prostato, poiščite zdravniško pomoč. Prav tako se pogovorite s svojim zdravnikom o morebitnih prehranskih spremembah za lajšanje draženja mehurja in prostate. Upoštevajte, da lahko nekatera živila, kot je temna čokolada, poslabšajo nekatere mehurje, medtem ko drugi ljudje ne morejo imeti simptomov. Zdravnik vam lahko pomaga tudi pri določanju, kaj lahko druga živila ali snovi dražijo vaš mehur.
