Medu in cimetu sta bili uporabljeni kot arome za živila in za medicinske namene že stoletja, oba pa sta verjeli, da sta varna, čeprav so možni nekateri pozitivni in negativni stranski učinki. Med in cimet vsebujejo antioksidativne sestavine, ki imajo lahko ugoden učinek, obe pa lahko tudi pomagata pri znižanju ravni krvnega sladkorja. Vendar pa so potrebne dodatne raziskave. Preden začnete uporabljati katerokoli zdravilo, se posvetujte z zdravnikom.
Pozitivni s cimetom
Začetne študije kažejo, da lahko cimet posnema inzulin in znižuje ravni glukoze v krvi, vendar je treba v skladu z nacionalnim centrom za biotehnološke podatke zagotoviti več raziskav. Laboratorijske študije in študije na živalih kažejo, da ima koncentrirani ekstrakt cimeta protiglivične, antibakterijske in antiparazitske lastnosti, nato pa ugodno vpliva na vaginalne in oralne kvasne okužbe ter motnje drobovja, želodca in celo uši. Kljub temu ni nobenega dokončnega znanstvenega dokaza za te koristi.
Pozitiva z Medom
Visoka koncentracija sladkorja v medu ubija mikroorganizme, zaradi česar se uporablja kot topično zdravljenje ran, ki je primarna in najbolj proučevana zdravilna korist, v skladu z Medicinskim centrom Univerze v Pittsburghu. Dve majhni študiji kažejo, da lahko med, ki se uporablja kot topikalno zdravljenje, pomaga pri preprečevanju gingivitisa pri nekaterih ljudeh in oralnem mukozitisu ali vnetju sluznične membrane ustnic pri nekaterih bolnikih, ki so podvrženi radio kemoterapiji za raka glave in vratu. Ušesni, lahko ima majhen odvajalni učinek, pomaga pri metabolizaciji alkohola in pomaga zniževati nivo holesterola in glukoze v krvi. Vendar pa te uporabe niso bile dokazane.
Antioksidanti
Škodljive celice prostih radikalov lahko povzročijo staranje in povzročijo različne degenerativne pogoje, kot so rak, bolezni srca, Alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen. Antioksidanti, sestavina nekaterih živil, lahko zmanjšajo škodljive učinke prostih radikalov. Količina antioksidantov, ugotovljenih v isti vrsti hrane, merjena v mikromolah triloxovih ekvivalentov (? Mol TE), se spreminja glede na rastoče in proizvodne variante. Zemeljski cimet vsebuje 131.420 molskih TE na obrok in med 270. Primerjalno je, da surovi brokoli, pomorske pomaranče in pripravljeni zeleni čaj imajo 1.510, 1.819 in 1.253 molskih TE na posamezno službo.
Negativi z Cimetom
Zemeljski cimet se pogosto uporablja kot začimba in se domneva, da je varen. Koncentrirani ekstrakt cimeta lahko deluje kot depresiv. Noseče in doječe ženske ter osebe s hudo boleznijo ledvic ali jeter morajo biti previdne pri oskrbi s cimetom, saj največje informacije o odmerkih niso bile določene. Cimet lahko vsebuje kumarin, kar lahko poškoduje jetra. Cimet uporabite previdno, če jemljete zdravila za redčenje krvi, kot so aspirin ali zdravila za zniževanje glukoze v krvi.
Negativi z Medom
Med zdravili se zdi, da je varna, če jo zaužijete in uporabite kot lokalno zdravljenje pod ustrezno zdravstveno oskrbo. Med lahko vsebuje majhne količine cvetnega prahu, vendar verjetno nimate alergijske reakcije na to, tudi če ste navadno alergični na druge vrste polen. Otroci, mlajši od 1 leta, ne smejo jesti medu zaradi tveganja za botulizem dojenčkov.
