Starševstvo

Risalne dejavnosti za mladostnike v svetovanju

Pin
+1
Send
Share
Send

Umetnost je lahko močna oblika terapije za mladostnike v svetovanju. S pomočjo ustvarjalnih dejavnosti, kot je risanje, mnogi najstniki počutijo bolj sposobni prenesti težke misli in čustva, ki jih ne morejo izraziti z besedami. Risba, v kombinaciji z drugimi tehnikami svetovanja, lahko mladostnikom pomaga, da v svojem življenju delajo zmede, se zdravijo od vznemirjajočih se spominov in se naučijo premagati stiske. V članku z naslovom »Umetniška terapija z mladostniki« v članku z naslovom »Western Journal of Medicine«, Shirley Riley pojasnjuje, da »Slikovni pipi na človeški zgodnji način vedenja in odziva na svet, zato ni tuje do izkušenj učenja«.

Risalni časopis

Časopis za risanje omogoča otroku, da izžene njena čustva. Risbe lahko vključujejo resnične življenjske prizore in predmete ali pa so lahko bolj svobodne in abstraktne. Dovoli otrokom raziskovanje različnih medijev. Barvajo lahko z označevalci, barvami ali barvnimi svinčniki ali pa lahko uporabijo navadne svinčnike ali oglje za črno-bele slike. Dnevnik se lahko uporablja vsak dan, med svetovanjem ali kadar je to potrebno. Po članku Republicanherald.com z naslovom »Terapija umetnosti pomaga otrokom, da se izrazijo v svetovanju«, umetniške dejavnosti, kot je risba, lahko pomagajo staršem ali svetovalcem, da se razkrijejo in razumejo, kaj se dogaja v otrokovem življenju.

Balon risanje

Vse risbe naj ne bi bile shranjene, pregledane ali ocenjene. Ena dejavnost risanja, ki lahko mladostnikom pomaga pri svetovanju, sprosti umetniško delo, ki je povezano z negativnimi čustvi. NursingSchools.net priporoča to dejavnost v članku "100 odličnih vadbenih terapevtskih vaj za vaš um, telo in dušo." Otrok lahko pripravi sliko, ki predstavlja težka čustva, ki jih doživljajo, vključno z jezo, strahom, žalostjo, sramom ali razočaranjem. Slika se lahko nato pritrdi na balon in sprosti. S to dejavnostjo lahko mladostnik občutek svobode od svojih negativnih čustev, ki jih metaforično pusti od njih. To je lahko način zdravljenja pred bolečimi spomini.

Sprostitvena risba

Za mnoge ljudi je črpanje sproščujoče, še posebej, če ne risamo brez posebnega razloga ali naloge. Mladostniki v svetovanju imajo lahko čas "brez risanja", med katerim lahko narišejo med poslušanjem svoje najljubše glasbe. Ponujate lahko različne materiale, kot so barve za prste, krede ali oljne pastele. NursingSchools.net predlaga sprostitvene dejavnosti risanja, kot so risanje v pesku, risanje v temi, risanje risb in risanje zunaj. Za mladostnike, ki v življenju doživljajo veliko stresa ali pritiska, jim lahko sprostitvena risba pomaga, da se počutijo mirnejše in lahko prinesejo občutek miru v njihovem drugem haotičnem življenju.

Avtoportreti

Avtoportreti so lahko učinkovita dejavnost za pridobivanje informacij o tem, kako se mladostnik v svetovanju počuti o sebi. Avtoportret je lahko sredstvo samorefleksije in sprejemanja. NursingSchools.net ponuja številne različice te dejavnosti, kot je risanje sebe kot živali, drevesa, majhnega otroka, odraslega ali risanja sebe, kot menite, da vas drugi vidijo. Te vrste risb lahko odraslim priskrbijo dragocene informacije. Pomagajo jim razkriti stanje duha in samopodobo mladostnika. Prav tako lahko pomagajo otrokom zgraditi samozavest. Otrok se je na primer lahko pojavil kot bojevnik ali superheroj. Risba samega lahko pomaga mladostniku zastopati sebe do drugih.

Pin
+1
Send
Share
Send