Kaluse so zgoščene, trdne plasti kože, ki tvorijo zaščito pred pretiranim pritiskom in trenjem. Kljukice so pogoste na dnu noge, ker noga pogosto trpi proti drugim površinam. Čeprav večina kalusov izgine brez zdravljenja, se boste morda morali posvetovati s svojim zdravnikom, če vas bo povzročil nelagodje.
Vzroki
Pogost vzrok za nagnjenje na dnu stopala so čevlji, ki slabo ustrezajo. Tesni čevlji in visoke pete stisnejo različne dele stopala in ohlapne obutev lahko povzročijo, da se noga večkrat vrže proti podplatu. Ne nosijo nogavic, lahko tudi vodijo do kalusov. Še en pogost vzrok je nenormalnost v vaši hoji, ki povzroča, da na določenih področjih noge nosite težo, kot jo imate v drugih, v skladu s spletno stranjo ePodiatry. Ob bunions na noge lahko tudi povzroči kalusov, kot so zajčki rub proti svoje čevlje.
Simptomi
Na dnu noge bi lahko imeli kalus, če opazite kakšno debelo ali grobo površino kože, če imate utrjeno ali dvignjeno grb ali če občutite nežnost ali bolečino pod kožo, glede na spletno stran klinike Mayo. Callused koža je lahko tudi suha, rožnata ali voskasta. Calluses na dnu noge se večinoma pojavljajo na krogu vaše noge - območje tik za vašim velikim prstom - vendar se lahko pojavijo tudi pri peti ali okoli vašega velikega prsta ali pentlja.
Nega na domu
Večina kalusov se zdravi samega sebe, vendar boste morda lahko pospešili zdravilni proces. Kalus v vroči in milni vodi namočite vsaj 10 minut, nato pa uporabite plišasto kamenje, da boste odrezali mrtvo kožo. V vaši lokalni lekarni ali v supermarketu lahko kupite specializirano podlogo za noge, s čimer ohranite pritisk s svojega kalusa, medtem ko se zdravi.
Pridobivanje pomoči
Pogovorite se s svojim zdravnikom, če je vaš kalus vneto ali boleče. Vaš kalus ima lahko okužbo ali razjedo, ki zahteva antibiotike, ali pa bo zdravnik morda moral odstraniti nezdravo kožo s skalpelom, glede na spletno stran MedlinePlus. Priporoča vam, da zdravite problematični kalus z obližem, ki vsebuje 40 odstotkov salicilne kisline. Lahko bi priporočil operacijo, če imate napačne kosti, ki večkrat povzročajo boleče nageljne, vendar je to zdravljenje redko potrebno.
Preprečevanje
Nekateri vzroki za motnje, kot so nenormalnosti pri hodu, so lahko zapleteni, da se obrnejo. Vendar pa lahko storite, da se izognete številnim dejavnikom tveganja za kaluse. Nosite nogavice in se izogibajte nošenju čevljev, ki stisnejo noge ali povzročajo neprijetne drgnjenje in ščipanje. Če se vaš prsti ne morejo potegniti v čevlje, je verjetno, da so vaši čevlji preveč tesni. Po potrebi nosite mehke blazinice ali povoje v predelih vaše noge, ki povzročajo drgnjenje ali ščipanje.
