Bolezni

Zakaj se moja kobilica popa, ko se raztezam?

Pin
+1
Send
Share
Send

Če poslušate snapping ali popping zvok, ko raztegnete vašo kletko rebra, je najverjetneje prihaja iz prsnice ali prsne kosti. Vaših prvih sedmih reber je povezanih s prsnico in jih zadrževali ligamenti in obogateni s hrustančnostjo, ki se skupaj gibljejo skupaj, ko se raztezate. Glede na Drs. Michael Roizen in Mehmet Oz na Cleveland.com je običajno zelo težko ugotoviti točen vzrok popping spojev, znan tudi kot crepitus, vendar obstaja več možnih vzrokov, ki večinoma niso resni in na splošno ne potrebujejo zdravljenja .

Normalno gibanje vezivnih tkiv

Vaši ligamenti se povezujejo s kostmi rebra in nadzorujejo obseg gibanja v sklepih. Če ti vezni tkivi postanejo tesni - na primer z vajami za dviganje teže, kot je na primer stiskalnica za klopi, se bodo po kosteh v sklepih gibale manj gladko, v skladu z družino Chiropractic zahodne obale. Posledično se lahko, ko se raztezate, reagirajo ali zleknejo na rebalne sklepe, ko se premaknejo v novo pozicijo.

Poškodba in subluxacija

Poškodba prsnega koša lahko povzroči dodaten pritisk na mišice v prsih in v sklepnih sklepih. Prav tako lahko poškoduje vaše vezi in tetive, ki lahko povzročijo podubluxacijo v sklepih. To se zgodi, če povezovalna tkiva ne morejo ustrezno podpreti vaših sklepnih sklepov skozi običajno območje gibanja med odsekom, v skladu s spletno stranjo eOrthopod. Namesto tega poškodovani ligamenti ali kite izstopajo iz položaja in lahko naredijo popping zvok, kot to počnejo.

Sinovialni plin

Spoji v vaši kletki so blaženi hrustanca, ki je prekrita v membrani sinovijske tekočine. Ta snov pomaga, da se kosti gibljejo gladko znotraj sklepa in so sestavljene iz številnih ali različnih plinov. Ko raztezate rebra in prsni koš nad normalno območje gibanja, se zveza razširi in tlak se spreminja v tekočini, v skladu s Družinsko kirurško prakso zahodne obale. To povzroča nastanek mehurčkov in, ko porazdelijo, boste morda slišali popping zvok.

Vnetje hrustanca

V vaših rebrih lahko pride do dveh vnetij hrustanca: stroškovohondritisa in Tietzejevega sindroma. Obe se prenašajo z večkratnimi fizičnimi obremenitvami, kot je vztrajno kašljanje ali bruhanje. Kožnokondritis pa je lahko posledica okužbe v prsih, tudi po operaciji prsnega koša ali srca. Vnetje hrustanca lahko pomeni, da se vaši rebrasti sklepi gibljejo manj svobodno, kosti pa se lahko, ko se premikate ali raztegnete, restejo ali snaprijo nad prizadetim hrustancem. Če menite, da je kateri od teh vzrokov vzrok za pojavljanje rebrov, takoj poiščite zdravnika.

Pin
+1
Send
Share
Send