Novorojenčki so absolutno veselje. In medtem ko večina novorojenčkov dnevno spi okoli 14 do 18 ur, se starši pogosto srečujejo z mnogimi izzivi, ki jih spijo. Čeprav je včasih enostavno, da novorojenček zaspi v vaših rokah, izziv prihaja, ko poskuša postaviti otroka v posteljico za spanje. Ker otroci preživijo 9 mesecev v materinem maternici, veliko raje zaspi v udobnem udobju. Pridobitev otroka, ki spi v posteljici, nudi vsakomur boljši spanec, kar olajša potovanje skozi dan. S časom in vztrajnostjo lahko otroku zaspite v svoji posteljici.
Korak 1
Počakajte, da vaš otrok kaže znake pripravljenosti na spanje, da ga postavite v svojo jaslovo. Otroška bolnišnica Lucile Packard na Stanfordu pojasnjuje, da se bo v otroški postelji, ko se bo počutil aktiven in igriv ali ne utrujen, to le še bolj vznemirjal. Če počakate na znake pripravljenosti za spanje, kot je drgnjenje oči, zivanje in plavanje v zgodnji fazi spanja, se bo otroku lažje zaspalo v posteljici, ker je že utrujen.
2. korak
V svojo spalnico postavite otroško posteljico, da se vaš novorojenček zaveda svoje prisotnosti. Najstrašnejši del spanja v posteljici za dojenčka ponavadi ni postelja; je dejstvo, da ne ve, kje sta njena mama in oče. Če postavite otroško posteljico v svojo spalnico, bo lahko spoznala, da ste z njo ponoči ponoči, in se bo počutila prijetno, kar ji bo olajšalo zaspati.
3. korak
Udobje z mehko glasbo, temo in mobilnimi telefoni. Otroška bolnišnica Lucille Packard v Bostonu priporoča, da ne vstavite polnjene živali v otroško posteljico, saj bi lahko bila nevarnost zadušitve.
4. korak
Pojdite na njeno posteljico, da jo občasno preverite, če ona jokati, jo utruši v posteljici in se nato vrne v svojo posteljo ali vsakodnevne naloge, da bi se naučila zaspati v otroški postelji brez tebe. Jodi Mindell, profesor psihologije na univerzi Saint Joseph, pripoveduje New York Timesu, da morajo biti starši v svoji vednosti usklajeni, ko otroka zaspi v svoji posteljici. Priporoča, da otroka preveri, kako jo utripa, ko jo joče, nato pa odide, tako da se sčasoma uči, da zaspi sama. Čeprav se zdi kruto, da otroka pusti samega sebe za časovno obdobje, ta pristop poudarja, da se bo otrok kmalu prilagodil in se naučil, da čas otroške posteljice pomeni, da je čas za spanje.
