Po dobri vadbi mnogi športniki gledajo v ogledalo, da vidijo, da je njihov obraz svetel rdeč. Pisava Sabyasachi Sircar v "Načelih medicinske fiziologije" je navadno normalna vadba. Znanstvene raziskave kažejo, da so nekateri športniki zaradi genskih, vedenjskih in okoljskih razmer bolj nagnjeni k vidnim, vadbo povzročenim rdečim obrazom.
Rdeča oblika obraza
V "Načelih medicinske fiziologije" Sircar pojasnjuje, da zaradi rdečih kapilar ali krvnih žil, ki se nahajajo pod površjem vaše kože, pride do rdečih obrazov zaradi vaje. Ko se kapilarji vrtijo, pritisnejo proti površini kože in postanejo vidni. Ta dilatacija deluje tako, da prenese interno ustvarjeno toploto, stranski produkt vadbe skozi krvni tok na površino kože, navaja Sircar. Na površini kože se toplota prenese od telesa.
Rdeči obrazi v dobro usposobljenih vzdrževalnih športnikih
Ricardo G. Fritzsche in Edward F. Coyle, v "Kožni krvni pretok med vadbo je višji pri ljudeh, ki so preživeli preživetje", je preučeval pretok krvi skozi kožo usposobljenih in neobučenih športnikov. Znanstveniki so ugotovili, da so med treningom intenzivnega kolesarjenja usposobljeni športniki, ki so izvajali višjo stopnjo metabolizma, ali pa ustvarili več notranjih toplotnih teles, kot njihovi nepreizkušeni kolegi, vendar so imeli enako temperaturo telesne temperature. Fritzsche in Coyle so ugotovili, da so usposobljeni športniki lahko sprostili več jedrne toplote s povečanim pretokom krvi skozi kožne kapilare. Rezultat tega je, da imajo trenirani športniki rdeči obraz, kot pa neutrenirani športniki.
Rdeči obrazi in barva kože
Ko pregledate barvo kože povprečne skupine ljudi, boste opazili razlike v pigmentaciji kože. Pigmentacija kože, če je dovolj temno, lahko prikrije rdeč obraz iz vadbe. To pomeni, da ima oseba, ki je temno obarvana, enako stopnjo pordečene obrazne lice kot oseba z lažjo kožo, vendar ga lahko prikrije njegov pigment kože.
Rdeči obrazi in Chilblains
Po MayoClinic.com se krv preusmeri v jedro človeškega telesa in proč od kože, ko telo doživi hladne temperature. To lahko povzroči zmanjšanje temperature kože. Chilblains, vnetje kožnih kapilar, se lahko pojavijo, če se prehlada prehlad preveč hitro. To vnetje lahko obrne obraz rdeče za čas, ki sledi segrevanju. Če ste kdaj pozabili na zimsko ledeno ledino, ste se kasneje spoznali, da so bili obrazi popoldani, morda ste imeli kirurge. Chilblains so na splošno malo skrbi za zdravje, pravi MayoClinic.com.
Drugi vzroki rdečih oči
Raziskava Cure razlaga, da obstaja veliko drugih vzrokov za rdeč obraz, ki niso povezani z vadbo. Rdeča obraza bi lahko bila simptom stresa, socialne anksiozne motnje, rozacee, alkoholizma ali obtočnih motenj, v skladu s Cure Research. Medtem ko je vadba povzročena z rdečo obrobo običajno normalna, obiščite zdravnika, če menite, da se rdeči obraz pojavi zaradi drugega razloga.
