Zdravje

Učinki kofeina na test stresa

Pin
+1
Send
Share
Send

Čeprav vam ni treba študirati za test izjemnih situacij, naj vaše telo čim bolj pripravite. Stres test se uporablja za oceno mehanike in funkcionalnosti vašega srca. Kofein lahko spremeni sliko, ki jo zdravnik išče, zato ga je treba izogniti približno 24 ur pred testom. Zavedati se morate, da je kofein mogoče najti v več kot le kavi, sode ali čaju. Drugi pogosto uporabljeni predmeti so čokoladni izdelki, energetski napitki in številna zdravila na osnovi ibuprofena.

Povečan krvni tlak

Kofein se uporablja kot stimulant, ki se pogosto uporablja za povečanje energije in duševne stimulacije. Kofein pa lahko povzroči dehidracijo in drisko, kar bo privedlo do visokega krvnega tlaka. Poleg tega kofein stisne arterije v telesu, zaradi česar srce dela bolj težko in s tem povečuje krvni tlak. Eden glavnih označevalcev krvnega tlaka je celoten periferni odpor okrog srca, ki vključuje stanje arterij. Vezane arterije pomenijo večjo skupno periferno odpornost, ki vodi do višjega krvnega tlaka.

Povečana srčna frekvenca

Po podatkih ameriškega koledža za športno medicino, kofein lahko poveča vašo počitek in gibanje srčnega utripa. Ni natančne enačbe, koliko vpliva na vaš srčni utrip, saj se bo razlikovalo glede na osebnost ter pogostost in količino uporabe kofeina. Poleg povečanja srčnega utripa povečuje tudi kontraktibilnost srca. Povečana hitrost in kontraktibilnost povzroča, da srce dela še težje, tudi v mirovanju. Preskus napetosti s utrujenostjo srca je kontraproduktiven.

Aritmije

Trdo delo srce pomeni, da obstaja povečano tveganje za razvoj aritmije. Ker je kofein stimulant in aktivira inertacijo osrednjega živčnega sistema na srce, obstaja tveganje za razvoj aritmije. Takšne aritmije vključujejo ventrikularne ektopske utripe in paroksizmalno atrijsko tahikardijo. Ventrikularni ektopični utripi se pojavijo, ko se ventrikle spontano sklepajo, ne da bi jih spodbudil preostali del srca. Paroksizmalna atrijska tahikardija je kratkotrajna hitrost srčnega utripa pri atriju. Katera od teh aritmij povzroča zaskrbljenost, ko sodeluje pri testu izjemnih situacij.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Как готовить и приготовить кофе в турке с лимоном без риска для жизни? Полезные советы диетолога (April 2024).