Rumeni koren, najpogosteje imenovani goldenseal, ima lahko protimikrobne, antibakterijske in protivirusne lastnosti. Ta rastlina izvira iz plemena Native American, ki so uporabili rumeni koren kot sredstvo za prebavne motnje, kot so gastritis, okužbe oči, kot so konjunktivitis, gonoreja, rane, okužbe sečil in težave s kožo. Po Medicinskem centru Univerze v Marylandu je rumena korenina postala ena najbolj priljubljenih zelišč v Združenih državah; vendar obstajajo majhni dokazi, ki podpirajo vse trditve o tej zelji.
O rumenem korenu
Rumena korenina, ali Hydrastis canadensis, je majhna rastlina z dlakastim steblom, robovi, drobnimi listi in malinami. Včasih je rasla po vsej ZDA, toda zaradi prevelike pridelave rastline se zdaj šteje za ogroženo vrsto. Medicinsko se uporabljajo korenine in stebla te rastline. So svetlo rumene do rumeno rjave barve in imajo izrazit vonj in grenak okus. Najbolj aktivna sestavina rumenega korena je berberin, za katerega se domneva, da zdravi očesne okužbe in hude primere driske. Količina berberina v tej zelji je majhna; znanstvene študije še niso dokazale svoje učinkovitosti za nekatere. Rumeni koren lahko najdemo v obliki čaja, tekočega ekstrakta, tablete in kapsule. Prav tako je pogosto kombinirana z drugimi zelišči, kot je ehinacea.
Immune Booster
Rumeni korenin je lahko učinkovit imunski rekuperator, ker vsebuje dva alkaloida, znana kot berberin in kanadin, ki se zdi, da imajo pri sebi blage imunosupresivne učinke. V študiji, objavljeni v septembrski številki revije "Journal of Medicinal Food", so raziskovalci ugotovili, da ima lahko zlatenal sposobnost urejanja makrofagov ali belih krvnih celic, ki tvorijo tuje snovi, ki pogosto poskušajo ogroziti imunski sistem. Vendar pa je študija pokazala, da je to lahko posredno posledica naravne sposobnosti rumenega korena za zmanjšanje vnetnega odziva in morda ne bo tako učinkovito, če se uporablja za neposredno zdravljenje okužbe. Večina raziskav, ki so bile opravljene, so bile samo študije s preskusnimi tubi. Raziskave je treba opraviti na ljudeh, da bi to ocenili kot učinkovit imunski spodbujevalec.
Znižuje holesterol
Rumeni koren je lahko tudi srce zdrav, ki pomaga znižati ravni lipoproteina z nizko gostoto ali ravni holesterola LDL. V študiji, objavljeni v oktobrski številki revije "Journal of Lipid Research", so znanstveniki ugotovili, da je zlativen ekstrakt učinkovit pri zmanjševanju celotnega holesterola in znižanju ravni LDL holesterola pri laboratorijskih živalih. V tej študiji so ugotovili, da sta kanadin in berberin učinkovita up-regulatorji ali sredstva, ki povzročajo občutljivejše spremembe celic na lipoproteinskih receptorjih z nizko gostoto, kar povzroča, da naravno znižujejo ravni holesterola. Čeprav je treba človeške študije opraviti, so to obetavni rezultati.
Opozorila
Zdi se, da je rumena korenina v majhnih odmerkih in za kratkoročno uporabo varna. Nekateri neželeni učinki lahko vključujejo navzeo, nelagodje v trebuhu in bruhanje. Prav tako lahko draži usta, žrelo in kožo ter povzroči večjo občutljivost na svetlobo. Rumene korenine ne smejo jemati ženske, ki dojijo ali so noseče, zato se ne smejo dajati novorojenčkom ali majhnim otrokom, ker bi lahko povzročili zlatenico ali kernikterus. Tisti, ki trpijo zaradi bolezni jeter ali srca ali imajo visok krvni tlak, jemljejo antikoagulante ali tetraciklin ne smejo uporabljati rumene korenine. Vsako uporabo zelišč, vključno z rumenim korenom, je treba opraviti pod nadzorom in sodelovanjem zdravnika.
