Aspartam je umetno sladilo, brez kalorij, katerega varnost je že dolgo predmet spora. Medtem ko so številne študije pokazale, da je nadomestek za sladkor varen za prehrano ljudi, je nekaj primerov, ki so poročali, odkrili morebitne povezave med porabo aspartama in fibromialgijo v kroničnem stanju.
Varnost aspartama
Aspartam je eno od šestih umetnih sladil, ki jih je odobrila U.S. Food and Drug Administration. FDA je temeljito pregledala vsako od teh umetnih sladil za varnost, ugotavlja National Cancer Institute. Ta sladila imajo moč slajenja, veliko več kot sladkor. Testiranje varnosti aspartama je v skladu s člankom iz leta 2002, objavljenim v "Regulatory Toxicology and Pharmacology", preseglo zahtevano raven za aditive za živila. Avtorji prispevka so ugotovili, da "je jasno, da je aspartam varen in da ni nerešenih vprašanj glede varnosti".
Osnove fibromialgije
Fibromialgija je pogoj, ki povzroča kronično bolečino v mišicah in utrujenost. Posamezniki s fibromialgijo imajo na svojih telesih nežne površine. Dodatni simptomi fibromialgije lahko vključujejo glavobole, težave s spanjem, utrujenost zjutraj, težave s spominom in mravljinčenje v rokah ali nogah. Vzrok fibromialgije ni znan, vendar je pri ženskah srednjih let najpogostejši, pravi MedlinePlus. Čeprav za fibromialgijo ni zdravila, lahko bolniki pogosto obvladujejo simptome z zdravili, zadostnim zaspankom, zdravo prehrano in telesno vadbo.
Dokazi povezave Aspartam-Fibromialgija
Čeprav ni bilo nobene študije, ki bi določila, da aspartam povzroča ali prispeva k fibromialgiji, je članek iz leta 2010, objavljen v "Klinični in eksperimentalni reumatologiji", poročal o dveh samostojnih primerih posameznikov, katerih simptomi fibromialgije so izginili po prenehanju uživanja aspartama. V enem primeru je 50-letna ženska, ki trpi zaradi fibromialgije več kot 10 let, odšla na počitnice, kjer ni uživala aspartama. Med počitnicami njeni simptomi niso bili prisotni. Po incidentu je aspartam popolnoma odstranjen iz prehrane in videl popolno regresijo simptomov fibromialgije. 43-letni mož, ki je imel podobne izkušnje, je videl tudi popolno regresijo simptomov fibromialgije, brez ponovitve, po prenehanju uživanja aspartama.
Odpravljanje aspartama pri bolnikih s fibromialgijo
Ker vzrok fibromialgije ni znan, mehanizem, na katerega so ti posamezniki videli regresijo simptomov, se lahko šele špekulira. Avtorji članka, objavljenega v "Klinični in eksperimentalni reumatologiji", verjamejo, da je za tiste, ki trpijo zaradi fibromialgije, vredno težav, da bi odstranili aspartam od svojih diet. Morebitna prednost te prehode je lahko drastična za tiste, ki trpijo zaradi te kronične, onesposobljive bolezni, edina negativna pa je majhna sprememba v prehrani. Avtorji priporočajo, da zdravstveni delavci vprašajo, ali njihovi pacienti uživajo aspartam, saj je lahko v določenih primerih enostavna rešitev te skrivnostne bolezni.
