Emotionalna zloraba v partnerskih odnosih ni nenavadna. Vendar pa je težko vedeti, kako pogosto je to, ker posamezniki ne prepoznajo vedno, kdaj doživljajo čustveno zlorabo. Emotionalna zloraba krši meje zdravega odnosa, v katerem obstaja enakost in spoštovanje ter učinkovita komunikacija, v skladu s spletno stranjo »Zdravi odnosi« na spletnem mestu Love Is Respect. Posamezniki, ki ne poznajo zdravega odnosa, ne prepoznajo, ko je nekdo kršil meje odnosa.
Učinki emocionalne zlorabe
Glede na to, ali je ustno ali vključuje zastraševanje ali nadzor nad vedenjem, so lahko učinki zlorabe bolj uničujoče, da je fizična zloraba, v skladu s člankom, "Nasilje psihološkega intimnega partnerja: glavni napovedovalec posttraumatske stresne motnje pri zlorabljenih ženskah." V tej študiji so sodelovali ženske ki je doživljal fizično in čustveno zlorabo v intimnem odnosu. Eden od ciljev študije je bil ugotoviti vpliv vsake vrste zlorabe partnerjev, na primer spolne, fizične in čustvene, na izkušnje s strahom in drugimi simptomi post-traumatske stresne motnje. Študija je pokazala, da je bila huda psihološka zloraba povezana z višjimi stopnjami strahu od telesne zlorabe.
Verbalne uveljavitve
Očaranje ali prekletstvo na vas ali imenovana imena, kot sta "neumna" ali "neumna", sta primer čustvene zlorabe. Verbalne oblike čustvene zlorabe vključujejo stvari, ki jih lahko vaš partner pove stvari, ki jih poskušajo neprimerno postaviti krivdo na vas. Primer tega bi lahko bil, če bi nekdo rekel: "To je vse tvoja krivda. Nikoli vas nisem nikoli moral prisluhniti! «V zdravih odnosih partnerji spoštujejo in drug drugega niso kritični, kot je navedeno v informativnem listu» Zdravi odnosi «na spletni strani» Ljubezen je spoštovanje «.
Nadzor nad vedenjem
Običajna oblika čustvene zlorabe je, da zloraba poskuša izolirati partnerja od drugih, še posebej ljubljenih. Kontrolni vidiki partnerjevega življenja, na primer, kje delajo, s katerimi se družijo in kako se oblačijo, so vse oblike čustvene zlorabe, v skladu z "Informacijo o zlorabi", na spletni strani National Domestic Hotline. Če vaš partner vas zanika ali vam daje tiho zdravljenje, če nosite privlačno obleko ali preživite čas s prijatelji, je to čustvena zloraba. To je poskus, da vas kaznuje, da delaš nekaj, kar ti ne želi storiti. Mnogi verjamejo, da so te vrste vedenja indikacija, kako zlorabni partner ima rad ali želi biti z njimi, vendar to ni tako. Obvladovanje vedenja temelji na negotovosti zlorabe.
Zastrašujoče vedenje
Grožnje, ki škodijo ljubljeni ali vaši hišni ljubljenčki, je tudi čustveno zlorabljanje. Nekaj, kot je "Ne bodite presenečeni, če vaš pes ne diha, ko se vrnete iz svoje nočne zabave s prijatelji", je očitno namenjeno, da vas prestraši in vam preprečuje, da bi odšli ven. Uničenje stvari, zlasti priljubljene lastnine partnerja, je čustveno zlorabljanje vedenja. Na primer, če ste ljubitelj umetnosti in vaš partner vam uniči vaše stenske slike, bi bilo zastrašujoče obnašanje. Zločinec poskuša vznemiriti strah v vas, da bi poskušal manipulirati s svojim vedenjem.
Poišči pomoč
Žalostno razmerje je težko razbiti, ker lahko zlorabni partner izrazi krivdo ali izgovarja za čustveno zlorabo, kot je navedeno v članku "Nasilje v družini in zloraba" na spletnem mestu HelpGuide. Zlorabni partner se bo pogosto obnašal, kot da bi bili žal za vedenje. Čustvena zloraba se lahko preganja v fizično zlorabo, še posebej, kadar zlorabljeni partner poskuša zapustiti, kot je navedeno v informativnem listu "Pot do varnosti" na spletni strani "Nacionalna gospodarska služba". Oseba, ki je v zlorabnem razmerju, naj vedno poišče pomoč svetovalca, preden zapusti zlorabo, saj vam bodo lahko pomagali razviti varen načrt za odhod. Nacionalna služba za pomoč v družini je odličen vir za več informacij o čustveni zlorabi in ponuja načine iskanja pomoči.
