Slomljena roka je pogosta poškodba; približno ena v 20 zlomljenih kosteh vključuje zgornjo roko kost, po ameriški akademiji ortopedskih kirurg. Razkrite roke so ponavadi posledica padca na raztegnjeno roko ali udeležbe v avtomobilski nesreči ali druge vrste nesreče, ki običajno povzročijo izredno bolečino na mestu poškodbe. Na srečo obstaja nekaj stvari, ki jih lahko narediš za lajšanje bolečin.
Korak 1
Povlecite poškodovano roko nad srcem in čim prej poškodujte led. Po mnenju MayoClinic.com lahko led pomaga pri omejevanju otekline in lajšanju bolečine takoj po poškodbah. Dviganje poškodovane roke bo pomagalo zmanjšati otekline in tako zmanjšati bolečine.
2. korak
Med zdravljenjem se posvetujte s svojim zdravnikom o možnostih za obvladovanje bolečin. Nekatera lomljena orožja potrebujejo operacijo, medtem ko druge ne zahtevajo nič drugega kot cast. Nekatere premaknjene zlome bo morda treba premakniti nazaj na svoje mesto z zmanjšanjem; Med tem postopkom boste morda potrebovali mišični relaksant, sedativ ali anestetik za bolečino.
3. korak
Upoštevajte priporočila vašega zdravnika o obvladovanju bolečin po tem, ko zapustite pisarno ali bolnišnico. Zdravniki lahko priporočijo zdravila za lajšanje bolečin brez recepta ali za nekaj dni naročijo recept za narkotično zdravilo.
4. korak
Začnite rehabilitacijo čim prej. V večini primerov je pomembno, da kolikor mogoče premikate poškodovano roko, da zmanjšate togost v roki, roki in rami. Rehabilitacija pomaga zmanjšati bolečino in togost v sklepih in mišicah. Po ponovni odstranitvi ali odlitju se lahko zahteva dodatna rehabilitacija za obnovitev moči, gibanja in prilagodljivosti v popravljeni roki.
