Nacionalni inštitut za zlorabo alkohola in alkoholizem navaja, da skoraj 14 milijonov Američanov zlorablja alkohol ali alkoholik. Alkoholizem je resna bolezen, za katero je značilna odvisnost posameznika od alkohola. Po podatkih Nacionalnega inštituta za artritis in bolezen mišičnoskeletnih in kožnih bolezni je kronična prekomerna poraba alkohola povezana z resnimi zdravstvenimi težavami, vključno z boleznijo jeter, srčnimi boleznimi, rakom in osteoporozo.
Bolezen jeter
Jetra raztrga alkohol in izliva iz telesa. Če porabite preveč alkohola, lahko poškodujete jetra, kar povzroči poškodbo jeter. Ameriška fundacija za jetra ugotavlja, da lahko prekomerno uživanje alkohola moti jetrno normalno razgradnjo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov.
Maščobne bolezni jeter, alkoholni hepatitis in alkoholna ciroza so tri vrste bolezni jeter, ki jih povzroča poraba alkohola. Mastna jetrna bolezen se pojavi pri skoraj vseh posameznikih, ki pijejo močno, v skladu z American Foundation Foundation. Pri maščobnih boleznih jeter vsebuje jetra nastanek maščobnih celic. Za hepatitis alkohola je značilno vnetje jeter. American Foundation Foundation pravi, da bo do 35 odstotkov težkih pivcev razvilo alkoholni hepatitis. Ciroza alkohola je življenjsko nevarna bolezen, pri kateri se normalno jetrno tkivo nadomesti z brazgotinami. Približno 10 do 20 odstotkov težkih pivcev razvije cirozo jeter po približno 10 letih ali več pitja, po ameriški fundaciji jeter.
Rak jeter
Rak jeter je opredeljen kot rast malignih tumorjev v jetrnem tkivu. Več kot 80 odstotkov primerov raka jeter je povezano s cirozo jeter, v skladu z American Foundation Foundation. Posamezniki, ki razvijejo rak jeter zaradi ciroze jeter, so ponavadi imeli dolgotrajno okužbo s hepatitisom B in C, so kadilci ali so debeli.
Nepravilen srčni utrip
Marca 2005 je "American Journal of Clinical Nutrition" objavil dansko študijo o dieti, raku in zdravju, v katerem so ugotovili, da so moški, ki so redno pili, imeli večje tveganje za nastanek nepravilnega srčnega utripa. Atrijska fibrilacija je nereden srčni utrip, ki povzroči, da srce črpalka premalo krvi preostali del telesa, kar povečuje tveganje za srčni napad in kap. Študija je pokazala, da so moški, ki so uživali zmerno do težko količino alkohola, bolj nagnjeni k razvoju atrijalne fibrilacije kot njihovi kolegi.
Izguba spomina
Kanal Better Health kaže, da lahko alkohol povzroči poškodbe možganov, ker ima strupeni učinek na osrednji živčni sistem, posega v absorpcijo vitamina B1 in lahko povzroči dehidracijo, kar lahko vodi do izgube možganskih celic. Alkohol lahko povzroči poškodbe možganov, še posebej pri zlorabi, kar vodi do motenj, povezanih z alkoholom. Posamezniki, ki trpijo zaradi ARBI, lahko imajo težave z izgubo spomina, kognitivno funkcijo in telesno koordinacijo. Kanal za boljše zdravje predlaga, da imajo posamezniki z ARBI težave z vsakodnevnimi spomini na stvari, drugi pa imajo težave pri spominjanju preteklih znanj, znanja ali informacij.
Osteoporoza
Alkohol negativno vpliva na kost, zaradi česar postane manj gosta, kar vodi do osteoporoze. Po mnenju Nacionalnega inštituta za artritis in bolezen mišičnoskeletnih in kožnih bolezni prekomerno uživanje alkohola vpliva na ravnovesje kalcija in absorpcijo vitamina D ter povečuje sproščanje paratiroidnega hormona. Ti dejavniki zmanjšajo zaloge kalcija v telesu in sposobnost absorpcije kalcija, kar je bistveno hranilo za zdrave kosti.
