Ženske lahko vključijo rutino za čiščenje debelega črevesa kot del režima samooskrbe za odstranjevanje toksinov in za spodbujanje pravilnosti. Čiščenje debelega črevesa morske soli je ena od možnosti za čiščenje debelega črevesa, ki vključuje enkrat dnevno pitje morske soli za diuretične učinke. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete s čiščenjem, še posebej, če ste noseči. Odvajala in očistite lahko imajo škodljive neželene učinke, ki lahko škodujejo vašemu otroku. Če imate visok krvni tlak, se morate posvetovati z zdravnikom, preden poskušate očistiti morsko sol, ker lahko prekomerni natrij v režimu zvišuje vaš krvni tlak še dlje.
Sea Solt Cleanse
Tipični način čiščenja morske soli vključuje kombiniranje 1 do 2 čajna žlička morske soli z 1 kvarteto vode in pijačo, ki vsak dan poteka nekaj dni do tedna, odvisno od programa. Morsko sol nato potuje skozi vaš sistem v približno eni uri, kar povzroči gibanje črevesja. Teorija očiščenja morske soli je, da z njim potrebuje toksine. Imejte v mislih, da 2 žličke soli, navadne ali morske soli vsebuje 4.800 miligramov natrija, kar je več kot dvakratna priporočena dnevna meja. Glede na Ameriško združenje za srce ne bi smeli imeti 2.300 miligramov natrija na dan in samo 1500 miligramov natrija, če imate kakšne osnovne zdravstvene težave ali visok krvni tlak.
Nosečnost in zaprtje
Noseče ženske pogosto doživljajo zaprtost in pomanjkanje pravilnosti, po podatkih ameriškega združenja za nosečnost. Ta zaprtje ali nepravilnost ima lahko več vzrokov, kot so hormoni, ki sprostijo črevesje, učinke železovih dodatkov, predpisanih med nosečnostjo, pomanjkanje vadbe in pritisk na črevesje iz maternice. Zaprtost med nosečnostjo je pogosta, vendar če greste 3 dni brez gibanja črevesja; vaše zaprtje spremlja bolečina ali pa gre muco ali kri, čimprej se obrnite na svojega zdravnika.
Kolona morske soli očisti med nosečnostjo
Vedno se posvetujte z zdravnikom, preden uporabite katero koli kolono očistite zdravilo ali katerokoli zdravilo za zaprtje. Čiščenje morske soli deluje zelo hitro in lahko povzroči krče. Detoksikacijo čistilcev, kot je čiščenje morske soli, ni priporočljivo, ko poskušate zanositi, med nosečnostjo ali med dojenjem, po mnenju avtorjev "popolne organske nosečnosti". Eden od razlogov, zakaj je debelo črevo očisti med nosečnostjo, je kontraindicirano, da lahko krče, ki se pojavijo, spodbujajo kontrakcije maternice in povzročijo dehidracijo, kar je lahko nevarno za vašega otroka.
Varno zaprtje varno med nosečnostjo
Ni vam treba pomagati pri čiščenju debelega črevesa, da bi med nosečnostjo pomagali pri ustvarjanju rednih gibov črevesja. Redna vadba, ki jedo prehrano z visoko vsebnostjo vlaknin in pije najmanj 64 unč vode na dan, vam bo pomagal, da ostanejo redni na naravni način, ki ne škoduje vašemu otroku, kot pravi Harms. Če imate nepravilnosti zaradi nepravilnosti in spreminjate svojo dieto in vadbo, ne pomagajte, se posvetujte s svojim zdravnikom. Morda vam bo predpisala orodje za mehko blazino ali drugo zdravilo, ki vam bo pomagalo ostati redno.
Opozorila pred čiščenjem morske soli
Obstajajo zdravstvena tveganja, povezana z morsko soljo, zato bodite natančno upoštevajte navodila in se izogibajte temu zdravljenju, če imate hude ledvice, visok krvni tlak, težave s srcem, edem, sladkorno bolezen ali bolezen želodca / črevesja. Za otroke, mlajše od 12 let, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete s tem zdravljenjem.
