Kajenje ima številne znane zdravstvene učinke. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni opozarjajo, da povzroča pljučni rak in povečuje tveganje za možgansko kap in srčno bolezen. Omejuje cirkulacijo in prispeva k pogojem, kot so anevrizma trebušne aorte in periferna vaskularna bolezen. Nekateri učinki so bolj subtilni. Na primer, Medicinski center University of Pittsburgh, ali UPMC, poroča, da cigarete vplivajo na proizvodnjo flegmov.
Opis
Sluz je izločanje telesa, ki pomaga zaščititi pljuča tako, da ujame tuja telesa, ki pridejo v nos med dihanjem, v skladu z Word IQ. Nekateri ukrepi in bolezni povzročajo povečano proizvodnjo sluz. Velika količina debele sluzi je znana kot flegm. Lahko nastane zaradi prehladov in okužb dihal, UPMC pa navaja, da ga lahko povzroči kajenje.
Vzrok
UPMC pojasnjuje, da kajenje povzroča flegm zaradi vpliva na pljuča. Kadilci razvijajo več celic, ki proizvajajo sluz, v pljučih in dihalnih poteh. Imajo večji volumen sluzi, ki postane debel flegm. Pljuča običajno očistijo dlake, imenovane cilia, vendar se njihovo gibanje počasi, medtem ko je oseba kajenje in ostane oslabljena nekaj ur po njem. Cilia ne more učinkovito očistiti flegma, zato ostane v pljučih in dihalnih poteh.
Kratkoročni učinki
Flegm, ki ostane v pljučih in dihalnih poteh, jih zamaši in vodi k kroničnemu kašljanju. Lahko tudi povzroči okužbe dihal, opozarja UPMC. Težava se pogosto poslabša, ker uporaba cigaret zmanjša število kirurgov in povzroči nastanek pljuč in zoži pljuča in dihalne poti. Pretok zraka se sčasoma zmanjša. Odsotnost kajenja, spletna stran za prenehanje kajenja, navaja, da kadilci ponavljajo kašelj zjutraj, ker so njihovi cilji zelo aktivni zjutraj. Njihova prizadevanja za odstranitev nakopičene flegme povzročajo kašelj. Nekateri nekadilci, ki so redno izpostavljeni ponevnemu dima, trpijo zaradi teh istih učinkov, v skladu z UPMC.
Dolgoročni učinki
Kadilci imajo sčasoma večje tveganje za razvoj nekaterih bolezni dihal, kot so emfizem in kronični bronhitis. Flegm otežuje te težave, v skladu z UPMC. Obe bolezni povzročata težave z dihanjem, povečana proizvodnja debele sluz pa dodatno omejuje pretok zraka. Kajenje preneha, da kajenje sčasoma zgosti pljučne membrane. Ta sprememba je povezana z večjim tveganjem za raka na grlu.
Preprečevanje / Rešitev
Ljudje, ki prenehajo s kajenjem, uresničujejo številne prednosti, vključno z zmanjšanim lažnim pojavom UPMC pojasnjuje, da lahko tisti, ki prenehajo kaditi, lažje dihajo v treh dneh brez cigarete. Flegm se občutno zmanjša v enem mesecu in cilia regrowa v enem do devetih mesecih. Cilia ponovno vzpostavi sposobnost za zdravljenje sluzi in učinkovito čiščenje pljuč ter zmanjša tveganje za kašelj in okužbo.
