Obvladovanje sladkorne bolezni vključuje ohranjanje ravni krvnega sladkorja znotraj zdravega območja. Alkohol lahko vpliva na vaše telo kmalu po tem, ko ga zaužijete in v naslednjih 8 do 12 urah po tem, ko ga pijete. Velik problem pri pitju alkohola je, da so simptomi hipoglikemije in preveč alkohola zelo podobni, zato je težko ugotoviti, zakaj počutite tako, kot počnete po pitju. Nujno je, da vzamete dodatne previdnostne ukrepe pri pitju alkohola, če ste diabetični.
Insulin
Če ste diabetik, boste morda morali vzeti zdravilo, bodisi tableto ali injekcijo, da boste znižali raven sladkorja v krvi. Večina diabetikov ima visoko raven sladkorja v krvi, vendar pa, ko jemljete inzulin, pomaga znižati raven sladkorja v krvi in ga približati zdravemu območju. Vaša raven glukoze se lahko spremeni glede na to, ali ste pojedli, kaj ste pojedli in kaj ste morali piti.
Učinek alkohola
Ko pijete alkohol, zmanjša raven glukoze, glede na ameriško združenje za sladkorno bolezen, ki lahko povzroči hipoglikemijo. Hipoglikemija je nizek krvni sladkor. Če želite piti alkohol, morate preveriti raven sladkorja v krvi ali raven glukoze, da se prepričate, da je v normalnem obsegu. Običajni nivo glukoze, ki ga določi ADA, je med 100 in 140 mg / dl. Če je raven glukoze pod obićajnim dosegom, pojejte nekaj sladkega, na primer piškotek ali kos sladkarije, da ga dvignete. Ko dosežete raven glukoze v zdravem obsegu, lahko uživate nekaj alkohola, vendar morate biti previdni, ker lahko preveč pijte dramatično znižate raven glukoze. Pijte le majhne količine in pogosto preverite raven glukoze, da ne boste postali hipoglikemični.
Simptomi hipoglikemije
Simptomi hipoglikemije so vrtoglavica, dezorientacija in zaspanost; vendar so lahko tudi neželeni učinki pitja preveč alkohola. To je razlog, zakaj je tako pomembno, da dejansko preverite raven glukoze in ne zanašate na to, kako se vam zdi, ali je vaša koncentracija glukoze v redu. Drugi simptomi vključujejo epileptične napade, dvojni ali zamegljen vid, izgubo zavesti, anksioznost, znojenje, lakoto, tremor in srčne palpitacije. Morda boste imeli tudi zmedo ali nezmožnost izpolnjevanja nalog, ki bi jih običajno storili.
Premisleki
ADA priporoča, da ženske na dan dnevno omejijo vnos alkohola na eno ali manj alkoholnih pijač. Ena alkoholna pijača je 12-oz. pivo, 5-oz. kozarec vina ali 1? oz. vodke, gina ali viskija. Moški bi morali omejiti porabo alkohola na dva ali manj pijač na dan. Če pijete nekajkrat tedensko, naj vaš zdravnik ve. To lahko vpliva na količino in vrsto zdravila, ki ga predpisuje za diabetes.
