Hrana in pijača

Jared je "Subway Sandwich Diet"

Pin
+1
Send
Share
Send

Če ste gledali televizijo konec devetdesetih, ste verjetno videli vsaj eno reklamo za Subway. Oglasi v restavracijski verigi se pogosto niso osredotočili na sendviče Subwaya, kar so naredili tako kot pri Jaredu Fogleju, ki je hitro postal navdušen nad njegovim izrednim uspehom pri izgubi teže zaradi prehrane na podzemni železnici. Več kot desetletje pozneje, Fogle še naprej služi kot predstavnik podzemne železnice, s katerim se zavzema zdravega menija podjetja.

Čas za spremembo

Med študijem poslovanja na univerzi v Indiani v poznih devetdesetih letih je Fogle tehtal približno 425 kilogramov, zahvaljujoč prehrani, ki je vključevala pogoste obiske McDonald'sa. V skladu s člankom New York Daily News iz leta 2013 je Fogle pojedel svoj standardni obrok za dvojno četrtletje, pomfrit in jabolčne pite. Za večerjo je pogosto pojedel pri kitajskem bifeju in ocenil, da je na dan dnevno pil že več kot 20 pločevink sode. Njegova debelost je povzročila, da se je izognil družbenim zapletom in celo pripeljal do apneje.

Prilagojena dieta

Fogle je prvič obiskal podzemno železnico blizu svoje univerze marca 1998 in po posvetovanju z brošuro, ki je razkrila hranilno vrednost, je pripravila svoj obrok. Zdaj je imenovana "podzemna prehrana Fogle", ki jo sestavlja 6-palčni turški podstavek za kosilo in 12-palčni Veggie Delite sub za večerjo. Izogibal se je majamu in sižu na obeh podlogah. 6-palčni turški sub ima 290 kalorij in 4 g skupne maščobe. 12-palčni subgon Veggie Delite ima 460 kalorij in 4,5 g skupne maščobe.

Uspeh izgube teže

Njegov samoprispevalni načrt obrokov dveh dnevnih dni na dan je trajal 11 mesecev, Fogle pa je doživel izgubo teže pri življenju. V prvih treh mesecih je izgubil 94 kilogramov. Do trenutka, ko je minilo 11 mesecev, je izgubil skupno 245 kilogramov. V časopisu Indiana University je potekal potovanje in fotografiral z velikimi 60 kavbojkami, ki jih je predhodno nosil. Kmalu se je razširila novica o njegovem uspehu in se ga je s pomočjo intervjujev z revijo Oprah Winfrey, Larry King in "Men's Health" predstavil v Ameriko in Subwayu.

Fogleova zapuščina

V celoti se je Fogle pojavil v več kot 300 reklamah podzemne železnice od leta 2013 in še naprej deluje za družbo. On služi kot predstavnik blagovne znamke Subway, ki potuje po severnoameriških državah, da se pojavi na podtalnicah in govori v šolah in bolnišnicah. Fogle je tudi namenil dobrodelni namen, namenjen boju proti debelosti pri otrocih. On je povedal "Daily News" v letu 2013, da še vedno jedo na Subwayu nekajkrat na teden.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: North Miami Subway Clerk Speaks About Gunpoint Robbery (Maj 2024).