Starševstvo

Kako izgubiti težo, medtem ko na Savelli

Pin
+1
Send
Share
Send

Savella je oblika blagovne znamke generičnega zdravila milnacipran, ki se uporablja za zdravljenje fibromialgije. Ta tableta jemlje dvakrat na dan, razen če je predpisana v nadomestnem časovnem načrtu. Poveča količino serotonina in norepinephrina, nevrotransmiterjev v možganih, ki pomagajo ustaviti gibanje signalov bolečin. Če imate prekomerno telesno težo, je med jemanjem tega zdravila mogoče izgubiti težo.

Načrt prehranjevanja

Po načrtu zdrave prehrane je bistven sestavni del načrta za upravljanje fibromialgije. Zdrava prehrana prav tako daje telesu hranila, ki jih potrebuje za pravilno delovanje, kar lahko zmanjša simptome fibromialgije. Ta isti načrt prehrane vam lahko pomaga pri izgubi teže med jemanjem zdravila Savella. Jejte različne sadje in zelenjavo na dan in se prepričajte, da ti vključujejo različne barve hrane. Pomembno je tudi pusto meso, cela zrna in mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob. Če jemanje zdravila Savella povzroča slabost, načrtujte svoje obroke, tako da boste jedli tik preden boste vzeli zdravilo.

Vaja

Simptomi fibromialgije in nekateri neželeni učinki zdravila Savella lahko povzročijo nelagodje in težavo. Da izgubite težo in ohranite simptome fibromialgije na minimumu, morate sodelovati v nekem režimu vadbe, ki vam pomaga pri izgorevanju kalorij, ki jih jeste in pijete. Če ste sredi fibromialgije, se lahko plavate ali vodna aerobika najboljša vaja za vas, ker voda pomaga pri telesu in sprosti pritisk vaše ponudbe. Hoja, kolesarjenje in aerobika s slabim vplivom so idealni, če niste sredi počitka.

Previdnost

Če se odločite, da boste jedli prehrano, morate preveriti sestavine. Aspartam ali NutraSweet je pogosta sestavina v številnih dietnih živilih, zdravilo Podell pa pravi, da lahko aspartam dejansko poveča odziv vašega telesa na bolečino. Izogibanje MSG, ki je pogosto v mnogih priročnih in azijskih živilih, je tudi bistvena sestavina vašega upravljanja fibromialgije in načrta za zmanjšanje telesne teže, saj lahko tudi zdravilo MSG poslabša vaše bolečine.

Premislek

Medtem ko je izguba teže en stranski učinek tega zdravila, nekateri drugi neželeni učinki - kot so zaprtost, pomanjkanje energije, skrajno utrujenost in gripi podobni simptomi - težko izgubijo težo, medtem ko je na Saveli težko. Ko dodate v skupne simptome fibromialgije, kot so utrujenost, depresija, glavoboli, bolečine in moteni spanec, lahko ostanejo na načrtu izgube teže težko, vendar to ni nemogoče. Tudi če vam Savella ali njeni neželeni učinki preprečijo izgubo teže, ne prenehajte jemati zdravila brez zdravniškega dovoljenja vašega zdravnika. Da bi se izognili odtegnitvam, mora vaš zdravnik razviti načrt, da vam odstrani zdravilo.

Nasveti

Če se simptomi fibromialgije ali neželenih učinkov zdravila Savella motijo ​​z izgubo telesne mase, se posvetujte s svojim zdravnikom, da vam pomaga pri soočanju s simptomi in neželenimi učinki. Če ste slabotni, zaprt ali imate drisko, bo vaš zdravnik morda lahko predpisal zdravila, ki vam bodo pomagali premagati te težave. Zdravila so na voljo tudi za pomoč, če imate številne druge težave, kot so nespečnost ali glavoboli.

Pin
+1
Send
Share
Send