Zdravje

Koristi večernih kapsul Primrose

Pin
+1
Send
Share
Send

Večerne kapsule kapsule vsebujejo olje, pridobljeno iz semen rastline Oenothera biennis. Nekateri ljudje uporabljajo to olje bodisi kot zdravilo za različne zdravstvene motnje bodisi kot prehranski dodatek, ki zagotavlja maščobno kislino omega-6, gama-linolensko kislino. Noben visokokakovosten dokaz ne podpira trditev o posebnih koristih za zdravje, v skladu z InteliHealthom, vendar je nafta naftnega ogljika varna in večina ljudi nima neželenih učinkov. Pred prevzemom zeliščnih dodatkov se posvetujte s kvalificiranim zdravstvenim delavcem.

Zdravljenje motenj kože

Več kot 30 študij poroča o učinkovitosti peroralnih večernih oligonukleotidnih dodatkov za lajšanje simptomov ekcema in dermatitisa v skladu z Adventist Healthcare. Večerno olje je lahko učinkovito tudi za zdravljenje kožnih izpuščaj in koprivnica. InteliHealth ugotavlja, da se olje v Evropi zelo pogosto uporablja za zdravljenje psoriaze in ekcema s priporočenim odmerkom za odrasle od 4 g do 8 g na dan, razdeljeno na dva odmerka. InteliHealth priporoča, da se posvetujte z zdravstvenim delavcem pred dajanjem večernih kapsul za odrasle osebe, vendar ugotavlja, da so študije z otroki varno uporabljali 3 g na dan, razdeljene na dva odmerka.

Protivnetne lastnosti

Omega-6 maščobne kisline so esencialne maščobne kisline, kar pomeni, da jih telo ne more proizvesti, zato jih morate pridobiti s hrano ali dodatki. Po mnenju zdravnika Andrew Weil, ki je specializiran za holistično medicino, je maščobno kislino, vsebovano v večernem primrou, gama-linolenska kislina, zelo težko dobiti prek prehrane.

Medtem ko nekatere omega-6 maščobne kisline spodbujajo vnetje, gama-linolenska kislina dejansko zmanjša vnetje in nima stranskih učinkov, povezanih s protivnetnimi zdravili. Nekatere raziskave kažejo, da gama-linolenska kislina lahko koristi za bolnike z revmatoidnim artritisom glede na artritis danes.

Koristi za bolnike s sladkorno boleznijo

Pokazalo se je, da olje večerne olupine zmanjša krvni sladkor pri diabetičnih ljudeh in živalih, vendar po dolgotrajnih učinkih na raven sladkorja v krvi ni bilo ugotovljeno. Gamma-linolenska kislina lahko razbremeni živčne bolečine in druge simptome, povezane s sladkorno boleznijo, stanje, ki je znano kot diabetična nevropatija. Študija, objavljena januarja 1993 v izdaji "Diabetes Care", je pokazala, da je dopolnitev gama-linolenske kisline izboljšala parametre blage diabetične nevropatije, vključno s toplimi in hladnimi pragovi, občutki, refleksi tetov in moči mišic.

Premisleki za ženske

Veliko žensk v Evropi in Avstraliji jemlje večerno olje za lajšanje neprijetnih simptomov menopavze in predmenstrualnega sindroma, vključno z bolečino v prsih, povezanih z menstrualnim ciklusom. Vendar pa InteliHealth opozarja, da raziskave ne podpirajo uporabe večernega olja za simptome menopavze. Rezultati raziskave se mešajo z uporabo zvečernega olja za predmenstrualni sindrom v skladu z nacionalnim centrom za dopolnilno in alternativno medicino.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Our Miss Brooks: Indian Burial Ground / Teachers Convention / Thanksgiving Turkey (Maj 2024).