Nič ni tako kot močna želja po okusni tajski večerji. Ampak še ne naročite. Tako kompleksna kot tajske jedi so lahko ta različica blazinice pravzaprav enostavna. In lahko celo izžene vaš lokalni izstop iz mesta.
Namesto običajnih riževih rezancev naš recept uporablja nizkokalorične shirataki rezance. Če prihajate iz Japonske, ti žvečilni rezanci pomagajo zmanjšati holesterol, izboljšati občutljivost za inzulin, uravnavati prebavo in spodbujati hujšanje.
Naš pad thai vključuje 226 kalorij; 14,79 g skupne maščobe; 8,15 g beljakovin; in 17,11 g skupnih ogljikovih hidratov na porcijo.
Začeli boste z ustvarjanjem lastne kadice z omako. Sliši se nemogoče? Ne, obljubljamo. Sestojo sojino olje, rižev kokos, nektar iz kokosovih sladkorjev in naravno arašidovo maslo boste enostavno mešali.
Nato rahlo prežgejte rezance z ingverjem in plemenom, nato pa premešajte v svoji omaki.
Za dodane beljakovine, razprite jajce v ponev, da se premešate z rezanci.
Na koncu boste okrepili rezance s fižolom, žagami, zdrobljenim arašidom in listi bazilike. Stisnite v nekaj limetinega soka za nepremagljivo kurjenje in ... ste končali!
Zdaj, ko ste uradno obvladali tajski obrok, lahko uživate v svojem uspehu!
Za celoten recept: Easy Shirataki Pad Thai
Kaj misliš?
Kaj ti je všeč padajoče? Ali ste kdaj poskusili izdelati svoje lastne? Bi poskusili ta recept? Delite svoje misli v spodnjem komentarju!
