Lahko bi leta 2017 poklicali leto samozaposlitve. Vsakdo želi izboljšati svoje zdravje in dobro počutje, ne glede na to, ali gre skozi meditiranje, pitje chaga latte ali branje knjige samopomoči.
Toda na kateri točki samozavest postane samouničenje? Motivacijski zvočnik in najbolj prodajani avtor Danielle LaPorte, eden od Oprah's Super Soul 100, želi vedeti, da lahko imaš preveč dobrega, ko gre za dobro počutje. V svoji novi knjigi »Bela vroča resnica« te uči, kako naj ostanejo resnična (duhovno), da se izognejo stvarem za vsako ceno in se naučijo ljubiti sami.
Junij, zdravo knjigo klubu Healthy Reads, se zdi potapljanje v "White Hot Truth". Pridružite se nam na Goodreads.com, da bi razpravljali o svojih najljubših trenutkih iz knjige in se o njih pogovorili o možnostih za klepet z avtorjem!
Spoznali smo LaPorte, da bi izvedeli več o tem, kaj pomeni, da ostanejo resnični zase na vaši duhovni poti.
Kako ne bi igrali industrija za samopomoč
SLADKO ŽIVLJENJE: V svoji knjigi v bistvu kličete šenanigane v industriji samopomoči in poudarjate, da gre za potrošniško industrijo. Mislim, da je to zanimivo, ker ljudje to pozabijo.
Danielle LaPorte **:** Tako je. Mislim, da je prostor za samopomoč postal oblika zabave. In to ne pomeni, da je to vse, kar se dogaja. Toda, veste, ko ljudje želijo odgovore in ljudje so v bolečini, bomo gravitirali proti bleščečim stvarem. In še glasnejši ste in boljša grafika, ki jo imate na Instagramu - ali ste pametni ali ne - pogosto jih razumete kot pametno.
Torej, kar se dogaja, je, da veliko stvari ni modrost sploh, ker to ni res. Niso dejansko trpeli in nekaj ugotovili in se opomogli in odločili, da je nekaj naučiti.
Toda dobre so novice. Morate pasti na nekaj laži, da pridete do resnice. Morate kupiti nekaj kačjega olja, da ugotovite, kaj je resnično zdravilo. Moraš se pridružiti čredi, da se lahko odkleneš in postaneš posameznik. Smo na pravi poti.
LS **: ** Kako si lahko prizadevati za boljšo osebo dejansko slaba stvar? Kako me je to lahko kdajkoli prizadelo?
DL **: ** Ker včasih delaš tako imenovano "zdravo". Izgleda res zdravo in duhovno, vendar dejansko delaš zaradi napačnih razlogov. Menim, da ne gre toliko za to, kako si prizadevamo biti boljši, ampak zakaj.
Ste postali obsesivni?
LS **: ** Kateri so nekateri opozorilni znaki, da se nekdo duhovno prizadevanje pretvarja v obsedenost?
DL: No, mislim, da če imate kakšno kazen, ki jo postavite sami, če ne naredite določenih stvari. Če ne bi prišel do joge, če danes ne meditiram, če ne grem na to delavnico, potem nocoj nočem gledati Netflixa. Ali pa obstaja ta barva samokritike, ki prihaja.
Od kod Duhovnost prihaja
LS **: ** V svoji knjigi ste rekli nekaj: "Lahko si duhovni iskalec, včasih pa do krivde. Ampak resnično ne potrebujete nobenih svetovnih izkušenj za duhovno osebo. Ta duhovnost je že v vas. «Ali lahko o tem malo govorite?
DL **: ** Te izkušnje dejansko prihajajo iz resničnih človeških trenutkov in interakcij, saj veš, ko je tvoj prijatelj srčkan in pridejo, in to je tepec, grd in jok, in vse spustiš in jih držiš.
Pravi učitelji so navadno odprti glede lastnih težav. Fotografije: Catherine Just Spotting Scammers
LS **: ** Katere so nekatere pametne prakse, ko gre za izbiro, kaj je prav za vas?
DL **: ** Eden izmed načinov, kako vedeti, da je učitelj resničen, je, da si deli svojo zgodbo o boju. In ugotovim, da so resnični učitelji resnično odprti glede njihove človečnosti.
Resnično pozoren sem na to, od kod prihaja ljudski denar in kako ga naredijo. Ali je njihova dejavnost filantropska komponenta?
Poudarjam tudi, kako učitelji uporabljajo svojo platformo, da bi osvetlili druge ljudi in druge vzroke. Pravi zdravitelj vzame druge ljudi z njimi. Samo poglejte na nečloveške vire za Instagram. Ali so to samo pri sebi in na pogovornih oddajah ali pa resnično prinašajo svoje sestre skupaj z njimi?
In vaše telo pozna. Vaše telo pozna vsak čas, če je nekaj v redu. In morda mislite: "No, moje telo šest mesecev ni vedelo, da je ta učitelj tantre grozljiv." Da je to storilo, preprosto niste poslušali.
Če mislite, da je nekdo grozljiv, potem so. To je to. Ja, morda imate težave in morda morate odpreti svoj um, toda tam ste.
Ukvarjanje s sovražniki
LS **: ** Ali lahko malo govorite o našem problemu z ljubeznijo?
DL **: ** Popolnoma sem vesel, da je toliko sporočil o samozavesti in samospoštovanju. Vendar pa se moramo pogovarjati tudi o posledicah samozavesti.
Ko pridete tja in začnete postavljati meje in resnično ravnate s spoštovanjem, ki si ga zaslužite, stvari zaradi tega ne bodo nujno harmonične v vašem življenju.
Nekaj ljudi boš izgubil. Ko se ljubite in ste povezani z ljudmi, ki se ne ljubijo, bo nekaj zamer in izguba ali nekaj stvari za popravilo.
Torej se morate pripraviti na to, potem pa morate vseeno nadaljevati, ker se vsa dobrota v vašem življenju začne spoštovati sami.
LS **: ** V svoji knjigi govoriš o odpuščanju kot pomembni stvari za nečloveško duhovno pot, vendar moramo resnično odpustiti vsakomur?
DL: V življenju so ljudje, ki jih nisem hotel odpustiti.In imela sem težko zbujanje, da sem to resnično potrebovala, da bi nadaljevala s svojim življenjem in bila svetla. In trdo delal sem na ravni duše - meditiranje, molitev in vizualizacijo. Boleče je prišlo do mesta sprejemanja.
In v vsakodnevnem življenju nimam kosila s to osebo ali tistimi ljudmi. Ampak to ne pomeni, da je slaba volja. Mislim, da moraš najti globoko raven sprejemanja, to pa ne pomeni, da si večerjal več.
LS **: Kaj so tri stvari, ki jih počnete vsak dan, ki vam pomagajo osebno ohraniti resnično, kot ste rekli, na vaši duhovni poti?
DL: Vsak dan razmišljam. In če moram vstati zgodaj, da to storim, to storim. V življenju je veliko eteričnih olj, soli in kopalnih voda. Pri čiščenju je veliko rituala. Na koncu dneva in celo zjutraj se veliko dopuščam - pustim vse.
Za več, Pridružite se klubu kluba sweet-life.club
Pridružite se LS Zdravemu branju za razprave, branje vodnikov in daril. Vsak drugi mesec bomo brali novo knjigo o fitnesu, zdravju in wellnessu. Pridobite svojo kopijo "White Hot Truth" na Amazon zdaj.
Prijavite se na močnejši podcast na iTunes-u, če želite poslušati celoten intervju. Prav tako se lahko pridružite White Hot Truth Book Clubu na Facebooku, kjer boste lahko pogosteje razpravljali o knjigi!
Kaj misliš?
Ali se boš pridružil knjigarskemu klubu Healthy Reads sweet-life.club? Kako se odločite, kaj je obremenitev s prašiči in kaj ne? Kakšne stvari delate za samopomoč in duhovnost? Delite svoje izkušnje s skupnostjo v razdelku z komentarji!
