Številni dejavniki lahko prispevajo k bolečini, ki jo občutite med lopaticami po sprehodu, ki večinoma ne povzročajo alarma. Mišično draženje in motnje sklepov so najverjetnejši krivci, vendar lahko tudi drugi pogoji povzročijo tovrstno nelagodje. Pogovorite se z zdravnikom, da določite točen vzrok bolečine. Če so simptomi resni, poiščite nujno zdravljenje.
Draženje
Draženje mišic v zgornjem delu hrbta je verjetno najpogostejši vzrok bolečine med lopaticami. Čeprav precej velike mišice pritrdijo lopatice v prsno hrbtenico, so zelo nagnjene k razvoju draženja, pojasnjuje J. Talbot Sellers, fiziatrist z NeuroSpine Centrom Wisconsin. Tudi najmanjša posturalna sprememba lahko draži mišično tkivo in povzroči bolečine v zgornjem delu hrbta. Če na primer gledate na tla, ko hodite, lahko položaj vrata zategne mišice zgornjega dela hrbta, kar povzroči draženje mišic in posledično bolečino med lopaticama.
Disfunkcija
Disfunkcija vzdolž sklepov, ki povezujejo reber na hrbtenico, prav tako povzroča bolečine v hrbtu. Običajno ta povezava poveča stabilnost zgornjega dela hrbta, kar zmanjšuje gibanje, ugotavlja Sellers. Če katerikoli od teh sklepov ne deluje pravilno, se lahko prsne hrbtenice nekoliko premaknejo z vsakim korakom, ki ga jemljete, kar lahko povzroči neobičajno obrabo diskov ali vretenc prsnega koša, ki povzročijo bolečino med ramenskimi lopaticami.
Nepravilnosti
Nepravilnosti skeleta lahko prispevajo tudi k bolečinam v zgornjem delu hrbta. Na primer, če je ukrivljenost zgornjega hrbta večja od običajne, lahko povzroči strukturno težavo v hrbtenici. Hodenje za daljše časovno obdobje lahko potem poslabša težavo in povzroči bolečino med lopaticama.
Zdravljenje
Zdravljenje te vrste bolečine je pogosto odvisno od vzroka, toda večino primerov je mogoče odpraviti z masažno terapijo, zdravljenjem z zdravljenjem z zdravljenjem in zdravljenjem bolečin. Z masažno terapijo se napetost mišic sprosti ročno, kar lahko pomaga pri blaženju bolečin. Kiropraktična oskrba vključuje mobilizacijo prizadetega sklepa ali sklepa za zmanjšanje neugodja. Sredstva za lajšanje bolečine zmanjšujejo nelagodje, medtem ko nesteroidna protivnetna zdravila lahko zmanjšajo vnetje, ki ga povzroča draženje mišic.
Srčni napad
Bolečina med lopaticama je možen simptom srčnega napada, zlasti pri ženskah, po podatkih Urada za zdravstveno varstvo in zdravstvene storitve Združenih držav za zdravje žensk. Ta bolečina je navadno ostra v naravi. Lahko ga spremljajo tudi kratka sapa, hladno znojenje, utrujenost, slabost, bruhanje, omotica in omotičnost. Če imate enega ali več teh simptomov, še posebej, če so močnejši ali trajajo dlje kot običajno, pokličite 911.
