Človeški horionski gonadotropin je hormon, ki lahko spodbudi proizvodnjo progesterona in se uporablja za zdravljenje plodnosti pri moških in ženskah. Glede na Columbia University, mnogi dietetiki dobivajo HCG, ki so jih predpisali zdravniki za zmanjšanje telesne mase, "off-label" uporabo za zdravilo. Za zmanjšanje telesne mase se HCG dnevno uporablja v povezavi s prehrano 500 kalorij. Protokol HCG je sporen zaradi resnih zdravstvenih tveganj, ki jih lahko po prehrani predstavlja. Prosimo, razpravljajte o uporabi HCG za hujšanje s kvalificiranim zdravstvenim delavcem, preden jo poskušate uporabiti.
Huda podhranjenost
Eno resno dolgoročno tveganje za zdravje HCG Diet je potencial za hudo podhranjenost. Protokol HCG zahteva porabo le 500 kalorij na dan, kar bo drastično zmanjšalo kalorije za večino ljudi. Čeprav "Arizona republika" poroča o prehrani sestavljajo zdrave hrane, kot so zelenjava, ribe in piščanec, spletna stran Mayo Clinic navaja, da bo težko izpolnjevati vse vaše prehranske potrebe tako malo kalorij. Tudi če vzamete multivitamin, ki bo dopolnil vse vitamine in minerale, za katere manjka dieta HCG, še vedno morda ne boste dobili dovolj beljakovin, je dejal Arizona State College College za zdravstvene in zdravstvene inovacije. Čeprav ni namenjena prehrani HCG skozi celo leto, bo vaše telo skozi obdobja "crash" diete škodljivo za vaše dolgoročno zdravje. Po mnenju medicinskega centra Univerze v Marylandu je ekstremna prehrana in celo prehrambeni protokol HCG prispevala k zgodnji smrti filmske zvezde in pevca Mario Lanza.
Velike teže fluktuacije
Medtem ko vam bo dieta HCG pomagala zmanjšati telesno težo, je to morda posledica le hude omejitve kalorij, glede na kliniko Mayo. Študija iz leta 1995, ki jo je izvedel Inštitut za raziskave v zunajzemeljski medicini, objavljen v "British Journal of Pharmacology", je ugotovil, da "ni bilo znanstvenih dokazov, da je HCG učinkovit pri zdravljenju debelosti". Kliniki Mayo poročajo, da je vsaka teža, ki jo izgubite na dieti HCG, verjetno vrnili po prekinitvi protokola. To lahko privede do cikla yo-yo diete in velikih nihanj teže. Univerza v Gruziji pojasnjuje, da so velika nihanja telesne mase, še posebej, če hranite težo okoli želodca ali trebuha, glavni dejavnik tveganja za bolezni srca.
Formacija žolča
Kliniki Mayo poročajo, da lahko zelo malo kalorične prehrane, kot je dieta HCG, povzroči, da razvijejo žolčne kamne. Tveganje je lahko še večje, če vaša utež večkrat niha od kolesarjenja HCG Diet. Spletna stran Univerze v Marylandu Medical Center navaja, da obstaja velika nevarnost nastanka žolčnika, če ste na zelo nizko maščobni in zelo nizko kalorični prehrani, izgubite več kot 24 odstotkov vaše telesne mase in izgubite več kot 3,3 kilograma teden. Moški imajo še večje tveganje za žolče, če njihova teža niha velike količine. Dieta HCG je v kratkem času zelo nezdrava, vendar ima lahko resna dolgoročna zdravstvena tveganja. Zahodna univerza Kentucky našteva dieto HCG med seznamom "6 dietnih trendov, ki jih nikoli ne bi smeli poskusiti."
