V prvih dneh skrbi za novorojenčka so starši lahko obupani zaradi spanja. Medtem ko je pridobivanje potrebnega spanca pomembno, morajo starši zagotoviti, da so njihovi otroci v varnem spalnem prostoru in položaju. Ameriška akademija za pediatrijo priporoča, da so vsi otroci zasmehani ležeči na hrbtu, da bi zmanjšali tveganje sindroma nenadne infantne smrti. Čeprav lahko nekateri dojenčki zlahka spijo na trebuhu ali z mehko odejo, bi lahko bili večje tveganje za SIDS.
Oglaševalska akcija »Nazaj v spanec«
Ameriška akademija za pediatrijo je leta 1992 začela kampanjo "spet v spanje", ki je spodbudila starše, naj svoje otroke vedno položijo na hrbet, ko jih spijo. Od takrat se je število otrok, ki so umrle zaradi SIDS-a, zmanjšalo za več kot 50 odstotkov, po podatkih KidsHealth.org. Strokovnjaki menijo, da je pri otrocih, ki ležijo na želodcu, večje tveganje za SIDS, ker vdihavajo več svojega ogljikovega dioksida, ki je ujet med obrazi in žimnico ali da nimajo moči, da spremenijo svoje glave in tako postanejo zadušene v žimnico.
Priporočena dolžina časa
Novorojenčki niso edini, ki jih je treba spati na hrbtu. AAP priporoča, da dojenčki še naprej ležijo na hrbtu, da bi spali v prvem letu življenja, saj lahko SIDS še vedno predstavlja tveganje ves čas. HealthyChildren.org ugotavlja, da je še posebej pomembno, da se otroci spijo na hrbtu v prvih šestih mesecih, saj je tveganje za SIDS najvišje v tem časovnem obdobju.
Druga priporočila za spanje
Postavite otroka na spanje na trdni površini, ki je brez težkih postelj, vzglavnikov in igrač. Dojenčki, ki so nameščeni za spanje na mehki površini, se lahko zvijejo na želodce, zaradi česar se zožijo v žimnico in povečajo tveganje za dušenje. Dojenčki se lahko tudi prevrnejo v odejo, blazino ali igračo, ali ti predmeti lahko pokrivajo otrokov obraz, ko se preseli med spanjem. Katera koli od teh bi lahko povečala tveganje zadušitve.
Zaskrbljenost glede Back Sleeping
Mnogi starši so zaskrbljeni, da bodo dojenčki razvili ravno glavo, če bodo spali na hrbet. Medtem ko je študija, ki so jo znanstveniki Arizona State University objavili v reviji "Pediatrics" leta 2009, pokazala, da je spalni spomin glavni vzrok za ploskost, koristi pred spanjem pa prevladajo nad tem tveganjem, kar je večinoma estetsko. Starši lahko premaknejo glave svojih bab, tako da so obrnjeni na eno stran, ko so spuščeni v spanje in se nato soočijo z drugo stranjo ob naslednjem spanju. To lahko zmanjša tveganje, da se razmnoževanje ravna. Starši bi morali redno preverjati svoje otroke, medtem ko spijo, da se med spanjem ne zvijejo na želodce.
