Hormonski insulin podobni rastni faktor številka 1 se navadno imenuje preprosto kot IGF-1. Je močno povezana s porabo sladkorja v telesu in je zato močna sestavina pri gibanju hujšanja. Na žalost je dejanski sintetični IGF-1 nezakonita snov, ki je prepovedana poleg številnih anaboličnih steroidov. Množica superfood dodatka, ki se imenuje kolostrum, čeprav, ki je varno pridobljen kot derivat kravjega mleka, je bogata s to izjemno močno snovjo. Če boste obveščeni o tem, kako optimalno uporabljati IGF-1 v popolnoma naravnem stanju, bo stanje za prehrano povečalo število izgub maščobe za uporabnike.
Korak 1
Izogibajte se izoliranim, sintetičnim izdelkom IGF-1. Niso dovoljeni za prodajo v Združenih državah in Kanadi. Prav tako so prepovedane v vseh večjih državah v Evropi. Ne skušajte poskušati uvoziti spletnega dobavitelja s sedežem v državi, v kateri je prišla v stik, ker če vas ujame carinska služba, je verjetno, da boste odgovorni za stroge kazni.
2. korak
Pridobite IGF-1 naravno. Kolostrum govedi, ki je v bistvu mlečna tekočina, ki jo izločajo matere krave, je najboljši način zvišanja ravni IGF-1. Tako boste varno izgubili telesno maso. Spletna stran Mednarodne bibliografske informacije o organizaciji prehranskih dodatkov potrjuje to: "Ugotovili smo, da ravni IGF-1 pri debelih samicah odražajo intababdominalno maščobno maso in ne debelost sami. IGF-1 in koncentracije glukoze v krvi so obrnjene v debelosti pred in med omejitvami energije. "
3. korak
Nakup dobave kapsul kolostruma. Te jih je težko najti v zdravstvenih trgovinah, vendar so na voljo na prodajnih mestih na internetu. Če je le mogoče, izberite le kapsule rastlinskih celuloznih brez aditivov, saj so ti izdelki lažje prebavljivi in absorbirani kot tablete katere koli specifikacije.
4. korak
Kolostrum pravilno uporabite. Vsak dan vzemite odmerek več tednov, da boste opazili resnično koristno zmanjšanje maščobe. Poleg tega vedno vzemite kolostrum na prazen želodec. Ne jedo in ne pijte vsaj eno uro pred in po požiranju kapsule. Ker je povsem naravna snov, pridobljena iz živil, je treba kolostrum absorbirati v nenadzorovani kapaciteti, da se vsebina IGF-1 popolnoma asimilira v krvni obtok.
5. korak
Pijte veliko mleka dnevno. Čeprav običajno mleko ni blizu, kot je hranilno močna kolostrum, so v osnovi podobni. Po Stanfordski univerzi: "Vsebnost beljakovin v govejem kolostrumu je tri do štirikrat višja od vrednosti, ki jo najdemo v kravjem mleku. Ti vključujejo imunoglobuline in faktorje rasti, kot so IGF-1, IGF-2, TGFbeta in EGF. Hiperimunski goveji kolostrum vsebuje visoko raven IgG tipa, ki je zaščiten proti rotavirusom. "
