Probiotiki so živi in aktivni mikroorganizmi, predvsem bakterije, ki so podobne tistim, ki obstajajo naravno v človeškem prebavnem traktu. Pogosto se imenujejo prijazne bakterije, probiotiki lahko pomagajo spodbuditi prebavo in pravilnost ter nadgraditi bakterijsko floro po poteku antibiotikov. Neželeni učinki probiotikov pri otrocih so podobni tistim pri odraslih, čeprav so otroci bolj nevarni. Vedno se morate posvetovati s svojim otrokovim pediaterom, preden jih hranite s hrano, ki vsebuje probiotike.
Okužba
Zaradi naraščajočih dokazov, da so probiotiki koristni za odrasle, je veliko živil za otroke probiotik. Otroci imajo koristi od probiotikov, saj lahko pomagajo pri zdravljenju skupnih vzrokov v otroštvu, kot so okužbe dihal, alergije na hrano in ekcem, čeprav so nadaljnje raziskave upravičene, v skladu s potrošniškimi poročili. Kljub temu je okužba nevaren neželeni učinek pri otrocih, vključno z dojenčki in majhnimi otroki, če imajo zaradi osnovnega stanja omejen ali oslabljen imunski sistem. Če ima vaš otrok sindrom kratkega črevesja, lahko tudi nekateri laktobacili povzročijo okužbo. Probiotični viri za otroke vključujejo jogurt, jogurt vreče in obogatena živila.
Črevesni plin
Črevesni plin je najpogostejši neželeni učinek uporabe probiotike pri otrocih in odraslih. To je posledica prisotnih bakterij, ki proizvajajo plin, kot so laktobacili in bifidobakterije, ki razgradijo mlečno kislino. Večina primerov črevesnega plina je blago in zahteva samo zmanjšanje količine probiotikov. Če plin postane prekomerno boleč ali spremlja kakršnekoli druge simptome, kot je vodni blatu ali driska, se obrnite na zdravnika. To lahko kaže na osnovni problem prebavil pri vašem otroku, ki bi lahko bil nevaren.
Napihnjenost
Kot črevesni plin se napetost pogosto pojavlja kot skupen neželeni učinek pri otrocih, čeprav je na splošno precej blaga. Prekomerno bruhanje je posledica nastanka plina v črevesju in želodcu ter lahko postane huda in boleča pri otrocih z ogroženim imunskim sistemom. Zato je zelo pomembno, da pred svojim zdravnikom govorite s svojim otrokom kakršno koli živilo, ki vsebuje probiotiko, čeprav je splošno priznano kot varno.
