Vadbe na obrazu ne dajejo enakih rezultatov kot plastična kirurgija, čeprav so informativne spletne strani prepričljivo nasprotne. Vadbe na obrazu so brezpogojno brezpogojna alternativa dragim kozmetičnim postopkom in traja le nekaj minut namenskega časa. Vendar pa medicinski strokovnjaki na Ameriški akademiji za dermatologijo pravijo, da ponavljajoče se bliskavice, ki jih prakticiramo pred ogledalom, le poslabšajo stvari.
Vzroki za staranje
Gube, navaljenje kože in postopna izguba obrazne maščobe so neizogibni znaki notranjega staranja, pravi AAD. Ekstrinzični dejavniki, kot so izpostavljenost soncu in kajenje, pospešijo vzdolž linij in gube, ki se pojavijo na vašem obrazu. Pravilo teže nikogar ne oprosti; sčasoma, nenehno potegnitev gravitacije na telo povzroča opazen nagib v nosu, ustnicah, ušesih, očeh in stegnih. Toda drug vzrok gube in žlebov so izrazi obraza, ki jih naredite dan za dnem. Z leti so ti trajno pritrjeni v obraz.
Argument za obrazne vaje
Likalne vaje kot alternativa plastični kirurgiji so enostavna prodaja. Paula Begoun, avtorica knjige The Original Beauty Bible in številnih knjig o negovalnih in kozmetičnih postopkih, pojasnjuje, da predlagatelji obraznih vaj uporabljajo argument, da so obrazne vaje učinkovite, ker so obrazne mišice neposredno pritrjene na kožo in ne na kost. Teoretično bi delo z obraznimi mišicami vodilo do ostrejše in gladkejše kože. Vendar pa gibanje kože je sama po sebi vzrok za prikrivanje, pojasnjuje Begoun. Če ste vernik v vajah obraza, jih natančno preglejte v ogledalu. Če se z vsakim mišičastim krčenjem prikažejo smejalne linije in pramenovi z žogicami, si le prizadevate narediti to bolj opazno lastnost vašega obraza.
Strokovni vpogled
AAD svetuje vsem, ki izvajajo obrazne vaje, da preprečijo staranje, da se ustavijo, preden se z njimi povežejo težave. Dermatolog in nekdanja predsednica AAD Wilma Bergfeld jih ne priporočata, čeprav priznava, da bi lahko bila koristna v "nadzorovanih situacijah". Nadalje navaja: »Nikoli ne bi želeli narediti ničesar, kar bi premaknilo kožo obraza, še posebej, kot je v starih časih ali prevladovala s kožo, ker bi ustvarila več gub, kar bi povečalo izgubo elastičnosti kože.« Podobno bodo vaje za sprostitev obraza, kot so tiste, ki se poučujejo v določenih razredih joge, ne zmanjšati gube in drugih znakov staranja, ki so že prisotni.
Plastična operacija
Osebna vadba nimajo fizične negotovosti, pravi ameriški oralni in maksilofacialni kirurg Richard Elias iz marca 2007 v članku New York Times. Vendar verjetno ne bodo imeli koristi od obraznih vaj. "To lahko storite samo z dvigalko obraza", pravi Elias. "Ko naredite dviganje obraza, odstranjujete maščobo in ohlapno kožo in povlečete nekaj kože nazaj." Postopki za zožitev kože, ki uporabljajo laserske naprave, so manj invazivni način krepitve vašega kozmetičnega videza. AAD opozarja, da laserski pripomočki ne dajejo enakih izrazitih rezultatov kot plastična operacija (kot je dviganje obraza), vendar pa zdravljenje daje blage do zmerne rezultate.
Vprašajte svojega zdravnika
Osebna dvigala, najpogostejša plastična kirurgija, ki se uporablja za obravnavo splošnih znakov staranja, imajo dolgotrajne rezultate - do 10 let, pravi strokovnjaki Mayo Clinic. V primerjavi z vajami na obrazu je plastična kirurgija bolj zapleten trud. Izbirni postopki niso zavarovani in se običajno izplačujejo iz žepa. Vaš obraz lahko kaže na znake modricanja in otekanja številnih tednov po postopku. Obstajajo tudi drugi medicinski zdravili, ki lahko zmanjšajo znake staranja, kot so injekcije Botoxa in injekcijska polnila, ki so morda cenejše. Vprašajte dermatologa ali kozmetičnega kirurga, kakšno zdravljenje vam priporočamo.
