Zeliščna obrazna para obdeluje vse vrste kože tako, da odpira pore, kar omogoča posebnim lastnostim zelišč za oljno, suho ali zrelo kožo. Veliko priporočenih zelišč obravnava več kot eno vrsto kože, zato je to idealno za ljudi s kombinirano kožo. Užitek velikodušno peščico svežih zelišč ali dve žlici. posušene zelišča v velikem loncu vode približno tri minute. Odstranite lonec s pečice in uporabite brisačo, da pokrijete glavo in lonec, tako da držite obraz vsaj osem centimetrov od vode.
Mastna koža
Mastna koža običajno povzroči prekomerno proizvodnjo oljnih žlez, pogosti pri najstnikih in pri nekaterih odraslih. Obrazne paro za mastno kožo običajno vključujejo zelišča, pripisana reševanju presežne proizvodnje olja, kot tudi pomirjujoče vneto kožo ali kožo, ki jo je prizadela akna. Razmislite o uporabi parne mase vsaj enkrat na teden, da se počasi zmanjša proizvodnja olja in odtegne pore.
Knjiga "Zelišča za zdravje in zdravljenje" priporoča enake dele kamilice, limonske trave, sivke in rožmarina. Dodajte listje evkaliptusa, če želite posebej obravnavati akne. Zeliščarica Jeanne Rose priporoča, da na njeno predlagano listo dodajo čarovnice, cvetove in zelenjavne liste. Licorice zelišča, ki vključujejo janeža, komarček ali koren tanke, pomagajo odpraviti kožo nečistoč. Upoštevajte tudi jagode, maline ali robide in liste žajbelj.
Za premešano zeliščno mešanico za mastno kožo, "Zdravnikova knjiga pravnih sredstev II" vključuje priporočilo dermatologa Karen E. Burke za uporabo dveh žlica. zeliščnega odvajala za obrazno paro. Zeliščna formula, ki jo prodajajo v trgovinah za zdravo hrano, vsebuje tudi liste sene, korenine sladkega korena, komarčka, listov sadežev, limone verbene in brinovih jagod, med drugimi zelišči.
Suha koža
Če imate suho kožo, zeliščna parna para lahko pomaga pri spodbujanju proizvodnje olja ob povečanju kroženja in odstranjevanju nečistoč. Da preprečite prekomerno sušenje, ne pari obraza več kot pet minut in zdravljenje uporabite le enkrat tedensko. Ljudje, ki trpijo zaradi suhe kože, imajo v primerjavi z "Zelišči za zdravje in zdravljenje" običajno nezadostno proizvodnjo olja. Idealna zelišča za reševanje tega vprašanja vključujejo enake dele semen janeža, liste rožmarina in listne vrtnice, z manjšo količino listov peperminta. Rose dodatno priporoča kamilice, korenaste in komfrey liste. Zeliščarka Barbara Griggs v svoji knjigi "zelena čarovnica zeliščna" predlaga boražne rože ali cvetove cvetov za zeliščna obraza za zdravljenje suhe kože.
Zrela koža
Mnoge zelišč, ki se uporabljajo za suho kožo, zeliščna obraza dobro delujejo za zrelo kožo, ker povezana težava vključuje premajhno proizvodnjo sebuma, ki se upočasni, ko staramo. Ne uporabljajte obrazne pare za več kot pet minut ali pogosteje kot enkrat na teden. Za posebej zdravljenje staranja in nagubanih polt, Rose priporoča korenasto regrat, koren koren ali list, cockslip latice, kamilice, sladkorni koren in cvetove pomarančnega cvetja. Rose tudi predlaga stiskanje in uporabo vsebine kapsule vitamina E in vitamina A okoli oči in na nagubanih predelih obraza in vratu pred vročino. Druga zelišča za obrazne paro vključujejo korenino marshmallow, comfrey, vrtnice in sivko za svoje regenerativne lastnosti.
